Non so più che pensare
Salve sono sposata da 23 anni, ho 46 anni mio marito 51. Una vita felice fino a quando, sentendomi trascurata da lui che pensa solo al lavoro, conosco un ragazzo e scatta un bacio nulla più. Mio marito lo scopre, passiamo un periodo un po' burrascoso ma mi perdona e riprendiamo la nosttra vita felice. Felice fino a quando, dopo ben 10 anni dalla mia defaiance, lui improvvisamente dalla sera alla mattina cambia, diventa freddo, non mi mostra più nulla, non mi dice più un ti amo e non condivide più nulla con me, anche sessualmente non mi cerca più. Gli parlo e lui dice che è sempre stato così, cosa ovviamente non vera e che se anche fosse cambiato, la colpa è mia e del mio pseudo tradimento. Io in realtà credo che sotto ci sia altro o magari un altra e usa il mio errore come alibi. È possibile che si ricorda dopo 10 anni dall accaduto di provare rancore e rabbia? Non mi pare possibile onestamente. Non so più che pensare se non che sia un alibi per mascherare altro. Gli ho detto anche di lasciarci ma non mi sembra intenzionato. Sto soffrendo molto perché lo amo moltissimo e non voglio perderlo.
Salve Alessia, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Comprendo il disorientamento derivante da questa situazione che lei non si aspettava di dover nuovamente attraversare. Ritengo fondamentale che voi possiate richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto di coppia possa aiutarvi ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che vi impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
- Cura degli attacchi di panico
- Ossessioni e compulsioni
- Disturbi di personalita'
- Disturbi alimentari
- EMDR per il trattamento di grandi traumi o piccoli eventi stressanti
- Problemi di autostima
- Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
- Trattamento psicoterapeutico minori e adolescenti