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Dott. Francesco Damiano Logiudice

Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

  • Roma (Aurelio quartiere)
  • consulenza online

Vorrei andar via di casa, ma non so dove andare

Salve,
sto vivendo da tempo una situazione in casa davvero insostenibile. Ho 33 anni, un lavoro da precaria e purtroppo non sono né sposata ne tantomeno fidanzata. Dico purtroppo non perché questa condizione mi faccia star male, anzi, al momento non sento nemmeno la necessità di avere una relazione, ma perché a soffrire maggiormente è mio padre, che vorrebbe vedermi al fianco di qualcuno e probabilmente più donna rispetto a quella che sono adesso.
Mio padre ha la classica mentalità all'antica, per lui avere una figlia adulta non impegnata in nessuna relazione, dunque zitella, è sintomo di fallimento da parte mia e forse anche da parte sua. Non ho mai presentato nessuno in famiglia e questa cosa magari lo destabilizza ancora di più.
Mi umilia e mi offende di continuo, dice che sono brutta e grassa, (quando invece sono soltanto un po' in sovrappeso) motivo per il quale nessuno mi vuole. Usa parole forti, offensive che spesso mi fanno sprofondare nello sconforto più assoluto.
Ho addirittura valutato diverse volte di farla finita, ma sono troppo vigliacca per togliermi la vita. Nei momenti di lucidità, quando lo sconforto non mi assale, penso che la vita è un qualcosa che amo e non trovo giusto il fatto di dovermene privare solamente perchë lui non mi ritiene una figlia degna. Eppure, quando mi offende, sento spesso l'irrefrenabile desiderio di farla finita in un modo o nell'altro.
Non capisco il perché non mi accetti.
Sono figlia unica, ma fino ad adesso ho sempre cercato di dargli soddisfazioni e renderlo fiero di me. Mi sono laureata con il massimo dei voti, ho un lavoro che spero di ottenere a breve a tempo indeterminato, sono una ragazza da sempre alla mano e molte persone mi vogliono sinceramente bene. Non capisco il motivo per il quale mio padre invece mi vede un'essere inutile solo perché non rispetto i canoni estetici che a lui piacciono e che di conseguenza mi impedirebbero di trovare un uomo a cui io possa piacere.
Preciso che lui ha sempre avuto enormi difficoltà a distinguere il bene dal male, ha sempre un'attrazione verso tutto ciò che è volgare e basso. Forse voleva una figlia così, esteticamente molto appariscente, probabilmente per lui contano molti di più le apparenze rispetto alla "sostanza".
Detto questo, sto meditando di andar via, ogni volta che si mette il piatto a tavola, anche solo quando si tratta che io debba mangiare una sola fetta di pane e formaggio, succede il finimondo. Detesta anche solo vedermi mettere un boccone un bocca.
Aiutatemi perché veramente non so cosa fare. Vorrei prendere una casa in affitto, appoggiarmi da qualcuno, ma le spese sono troppo onerose.

Grazie.

Salve Cristina, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

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