Paura prima di addormentarsi
Mia figlia ha appena compiuto 9 anni e da qualche mese, non riesce più ad addormentarsi tranquilla. Alla fine della mia recente gravidanza ha iniziato ad avere queste paure, forse nello specifico quando dicevo che forse poteva succedere che per qualche giorno sarei stata via per l arrivo delle sorelline. Le viene più facile addormentarsi con me, ma quando la sposto dice delle cose come stesse sognando. E non vuole che mi allontano. Come posso tranquillizzarla? A cosa può essere dovuto? Perché se mai lo ha fatto in passato? Grazie anticipatamente
Salve Sabrina, mi dispiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana e su quella della bambina. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
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