Figlia 13 anni soffre di solitudine come aiutarla
Buongiorno mia figlia ha quasi 13 anni e purtroppo non riesce ad avere amici. Frequenta la terza media e dallo scorso anno non va più d'accordo con le sue compagne. Lo scorso anno voleva cambiare classe ma visto che ormai doveva fare la terza è rimasta. Parlando delle superiori mi ha già detto che non vuole stare con nessuna della sua classe attuale. Parlando con le sue professoresse mi hanno detto che oltre ad essere timida con loro, non parla con le altre ragazze, sta sempre in disparte. Passa tutto il tempo che non è a scuola, chiusa in casa a studiare e al cellulare. Come posso aiutarla? Come posso farle fare amicizia con altre ragazze della sua età? Datemi un aiuto per favore. Grazie
Salve Sabrina, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che voi possiate richiedere l'aiuto di un professionista al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente. Sarebbe opportuno cercare di capire come si è arrivati a questa situazione e che pensieri ed emozioni prova la ragazza all'interno dei vari contesti sociali.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
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