Dott. Francesco Damiano Logiudice

Salve Simona, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che state sperimentanto e quanto sia impattante sulla vostra vita quotidiana. Ritengo fondamentale che voi possiate richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarlo ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che gli impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarlo a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.

I vantaggi nell'iniziare un percorso terapeutico possono derivare innanzitutto dal mettere le mani sul problema anzichè circumnavigarlo rimanendo impantanati in una spirale di rimuginio e ruminazione che non fa altro che peggiorare la vita delle persone, anche quelle più care e vicine. Se c'è un problema, c'è sempre una soluzione che aspetta solamente di essere trovata.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL