Problemi relazionali
Salve, ho 38 anni e da un’anno e mezzo ho chiuso la relazione con il mio ex compagno dopo 5 anni perché le cose non andavano bene e lui aveva un’altra da allora ho avuto delle frequentazioni con uomini, io partivo entusiasta e con progetti ma che dopo un mese tutto d’un tratto si trasformano in una sorta di indifferenza e l’entusiasmo e la voglia di proseguire la conoscenza si spegneva. Non riesco a capire il perché di questo mio comportamento. Grazie Chiara
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
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