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Dott. Francesco Damiano Logiudice

Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

Dott. Francesco Damiano Logiudice

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Dott. Francesco Damiano Logiudice

Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

  • Roma (Aurelio quartiere)
  • consulenza online

Aiuto vi prego

Ho 33 anni, ho avuto qualche mese una relazione con un mio collega. A novembre scopro di essere incinta ed inizialmente, sarà perché tra noi le cose non andassero benissimo, l’ho presa male non sapevo cosa fare non lo sentivo “mio”, poi pensando un po’ a l’età un po’ perché c’è chi lotta per avere un bimbo e un po’ anche lui sembrava contento(poi era d’accordo con ivg), avevo cambiato un po’ idea. Per farla in breve con lui chiudo e io mi trovo sola, lo dico alla mia famiglia dove inaspettatamente mio padre la prende bene e io come la stupida sono stata indecisa mi assalivano solo pensieri brutti, solo il lato problematico e non so cosa mi sia passato per la testa vedevo tutto buio nonostante tutti mi dicessero che me ne sarei pentita se avessi fatto l ivg. Purtroppo ieri l’ho fatto e se all’inizio ero sollevata adesso vorrei morire. Ho sempre desiderato avere un figlio anche sola e magari prima dei 35 anni. Diciamo che Dio mi aveva dato questo dono e io non l’ho accettato. Non capisco cosa mi sia passato per la testa, avevo voglia di parlare con un psicologo ma nessuno mi ci ha fatto parlare. Andrò privatamente adesso che è troppo tardi. La mia vita è finita non accadrà mai più. Scusate eventuali errori ect ma ho gli occhi pieni di lacrime, mio padre l’ha presa anche malissimo non voleva lo facessi.

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

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