Ho 23 anni e non ho mai avuto rapporti
Ciao a tutti, sono un ragazzo di 23 anni, nella vita ho diverse passioni fra cui allenarmi a corpo libero, suonare la chitarra e realizzare prodotti da forno in casa, volevo però parlarvi di un mio piccolo disturbo che mi porto dietro da un pò di tempo. Non ho mai avuto rapporti sessuali, non me ne faccio una tragedia, però col passare del tempo inizia a pesarmi sempre di più e mi rendo conto che alla mia età hanno avuto tutti delle esperienze e di conseguenza mi sento in imbarazzo quando saltano fuori discorsi legati al sesso...ci tengo a dire che non sono mai stato un ragazzo che ci sapeva fare con gli approcci in generale, però sono anche bravo a scherzare con gli altri e vorrei capire se è normale essere arrivati a questo punto della vita in cui non si sappia come comportarsi in una situazione di questo tipo
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
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