È normale non avere più voglia del mio compagno?
Salve, sono Rosa, ho 30 anni e convivo da quasi 8 anni con il mio compagno e abbiamo due figli insieme di 4 anni e 3 mesi, e ultimamente ho perso la fiducia del mio compagno oltre al desiderio di andare a letto con lui, perché ha messaggiato con un altra ragazza io l'ho perdonato per non distruggere la famiglia e ritornare a stare bene insieme, ma dopo un paio di settimane nella sua cronologia ho visto che aveva cercato chat di incontri online ecc ... E anche a gennaio aveva fatto la stessa ricerca, a volte penso che forse sono io non sarò più attraente per lui per questo va a cercare altre donne, lui dice di no ma io penso che è così se no non si spiega questa cose, e quindi dopo tutto questo ho perso tutto soprattutto la fiducia, e non so con chi confidarmi per questo scrivo a voi 😢 grazie mille
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
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