Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Paura della morte
Buongiorno, mia figlia di 9 anni nelle ultime settimane ha una paura importante (capace di farsi ore piangendo) della morte, quella degli altri ma anche la sua. Tutto viene sicuramente scaturito dal fatto che la zia ha da poco scoperto un tumore al seno, in fase di chemio sta perdendo tutti i capelli e ci sarà poi il resto da affrontare successivamente... mia sorella ha una bimba piccola di 2 anni che, nei momenti di difficoltà, sta con noi e che adora mia figlia, e che molto responsabilmente se ne prende cura. è una bimba allegra, va bene a scuola, ha amici che le vogliono bene e vive in un ambiente familiare tranquillo, anche se io e il suo papà siamo separati, abbiamo un rapporto di serenità e orientato sempre al benessere della bimba. Non so come affrontare l'argomento, ieri ho provato a parlare serenamente della morte come una cosa che fa parte della vita, vivere ogni giorno mettendo il massimo, prendersi cura di se stessi... insomma non volevo mentirle ma mi sono trovata in difficoltà, tanto che lei alla fine mi ha detto che non la stavo tranquillizzando. Ho cercato dei libri che potessero aiutarmi ad affrontare l'argomento, ma non ho trovato niente di adatto... avete qualche consiglio?
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
