Dott.ssa Gabriella Torti

Sono la Dott.ssa Gabriella Torti, psicologa clinica, successivamente, formata alla Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-costruttivista Nous con formazione personale mindfulness ed in continua formazione in ambito clinico.

Ricevo nello studio privato di Voghera: uno spazio accogliente e riservato dove poter trovare la giusta dimensione per esplorarsi, ascoltarsi e lavorare sulle proprie sofferenza senza giudizio. Principalmente mi rivolgo a giovani-adulti, adulti e coppie.

Ho svolto attività presso IRCCS Maugeri, seguendo il percorso riabilitativo con la presa in carico e il supporto di pazienti nella fase post acuta e di cronicità, in modo specifico nei reparti di Riabilitazione Visiva, Cardiologia Riabilitativa, Pneumologia Riabilitativa e Medicina del dolore. Successivamente, ho svolgo attività presso il reparto di Cure Palliative dell'Istituto, affiancando i pazienti e i famigliari (caregivers) durante il periodo di ricovero.

Ho svolgo il periodo di specializzazione con attività clinica presso il Consultorio ginecologico e famigliare Psicologica - Centro Clinico Minerva di Pavia lavorando con l'intera equipe messa a disposizione per i pazienti.

La psicoterapia cognitiva è centrata sul riconoscimento e sull'integrazioni di pensieri (cognizioni) e vissuti soggettivi (emozioni) al fine di raggiungere un consapevole equilibrio ed una più armonica regolazione dei propri stati mentali ed emozionali, conquistabili dal paziente attraverso la relazione con il terapeuta.

Insieme inizieremo un percorso individuale e personalizzato per sviluppare una maggiore consapevolezza e conoscenza di sé. Esso è rivolto a giovani-adulti e adulti o coppia che si percepiscono in difficoltà o che stanno vivendo un periodo della loro vita tale da sentire un bisogno di aiuto.

Ognuno di noi vive dentro una storia che dà senso alla propria vita.
A volte questa storia diventa troppo stretta per contenere ciò che stiamo vivendo.
La psicoterapia cognitivo costruttivista aiuta la persona a rileggere e riscrivere la propria storia, mantenendone la coerenza ma ampliandone le possibilità.

Ogni persona, nel corso della propria storia, costruisce progressivamente un modo unico di interpretare se stessa, gli altri e il mondo. Queste interpretazioni formano una sorta di “mappa personale della realtà”, che ci aiuta a orientarci nella vita e a mantenere una certa coerenza nella nostra identità.

La sofferenza psicologica emerge quando questa mappa, che in passato è stata utile o protettiva, diventa troppo rigida o limitante, e rende difficile comprendere nuove esperienze o affrontare cambiamenti.

La psicoterapia, in questa prospettiva, non consiste tanto nel dire al paziente cosa è vero o falso, ma nel aiutarlo a esplorare come costruisce il significato della propria esperienza, ampliando gradualmente il modo in cui comprende sé stesso e le proprie relazioni. Il processo terapeutico diventa quindi uno spazio di ricostruzione narrativa e di maggiore flessibilità personale, in cui la persona può integrare parti di sé prima poco riconosciute e trovare modi più liberi e coerenti di vivere la propria storia.