63 anni ... Nessuno stile di vita ...
Salve, mi chiamo Roberta ho 63 anni e sono single ... Non riesco ad avere un mio stile di vita ... Vorrei lo Slow Living ... Mi ritrovo ad essere nel mezzo di una crisi esistenziale ... Non ho più voglia di correre e voglio essere accettata con tutti i miei difetti ... Non voglio essere performante ... Voglio essere una donna ... Un fatto che mi limita nella vita sociale ... Non porto bene la macchina ... Come faccio a mettere ordine e ad avere una vita soddisfacente ... ?
Non è possibile offrire un feedback utile senza approfondire...le consiglio di intraprendere un percorso di psicoterapia è sicuramente le potrà essere d'aiuto leggere un mio libro, dove tra l'altro ho dedicato un capitolo sulla frustrazione esistenziale. Si intitola 'Faccio di tutto per stare peggio' e probabilmente anche lei cade in alcuni autosabotaggi che descrivo. Lo trova su Amazon o ordinabile in libreria. Fa bene a chiedere aiuto e la consapevolezza è il primo passo ...troverà anche notevoli suggerimenti su 'cosa fare'. Buona vita. Gaetano Tizza
psicologo, psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Caltanissetta - Ragusa