Dott. Gilberto Cappa

Sono il dott. Gilberto Cappa. Ho conseguito la laurea magistrale presso l'Università degli studi di Padova in neuroscienze e neuropsicologia e, in seguito, la specializzazione in psicoterapia analitica presso la scuola Aion di Bologna.

La mia formazione, svolta durante gli studi e lavorativa, spazia da quella della valutazione/riabilitazione dei disturbi cognitivi all'ambito delle dipendenze e psichiatrico.

Offro percorsi di psicoterapia, analisi (sia brevi che a lungo termine), sostegno e consulenza psicologici rivolti al singolo, adulto e giovane adulto, che manifestano disturbi psicologici (prevalentemente dell'umore, d'ansia, di personalità e dipendenze patologiche); problematiche legate a fasi di crisi, a cambiamenti significativi nell'ambito relazionale, familiare e lavorativo.

Infatti, a volte la vita ci mette davanti a compiti che sembrano troppo grandi per essere affrontate da soli, generando pertanto la necessità di ottenere un aiuto più strutturato e complesso. 

Ciascun percorso è unico, come unico è il paziente che lo inizia. È pensato per aiutarti a comprendere e superare le difficoltà che stai vivendo. In un ambiente accogliente, riservato, empatico, posso accompagnarti verso una maggiore consapevolezza di te, promuovendo il tuo benessere psicologico e la ricerca delle tue risorse per permetterti di affrontare le sfide quotidiane. Insieme possiamo esplorare ciò che ti pesa, comprendere meglio le tue emozioni, da cui possono svilupparsi serenità, crescita personale e nuovi modi di risposta alle situazioni della vita più critiche.

Se senti il bisogno di prenderti cura di te sono pronto ad accoglierti. Riconoscere il bisogno e prenderti cura di te è il principio di ogni salute.

Per qualsiasi informazione o per fissare un primo colloquio puoi scrivermi o chiamarmi.

Approccio psicodinamico/ analitico che prevede percorsi brevi e a lungo termine, focalizzato principalmente sulla comprensione profonda delle proprie difficoltà e conoscenza del proprio funzionamento interno e interpersonale.

La mia formazione, sostenuta prevalentemente in ambito ospedaliero e comunitario, spazia da quella della valutazione/riabilitazione dei disturbi cognitivi all'ambito delle dipendenze e psichiatrico.

Psichiatrico

Dipendenze

Disturbi d'ansia

Depressione

Disturbi della personalità

Dipendenze patologiche da sostanze e comportamentali

Difficoltà relazionali e affettive

Psicoterapia psicodinamica breve

Psicoterapia analitica 

Supporto psicologico

Consulenza psicologica individuale e di coppia

Tecniche di rilassamento (mindfulness e rilassamento muscolare progressivo)