Come faccio a cambiare se la mia personalità è questa?

Ho 37 anni..ho fatto 13 anni di collegio, diplomandomi come cuoco.

Ho cercato di farmi strada nel mondo del lavoro e di puntare molto sull'amore più che sulle amicizie. Ho avuto parecchie delusioni che mi hanno costretto a lavorare con sacrificio. Ho 2 figli ed una casa di proprietà. Ho pensato che almeno mi rimane il lavoro dove ho sempre versato sacrifici già dai 15 anni. Ora nn vedo piu futuro nè negli affetti, nè sul lavoro dove nn riesco ad emergere ho difficoltà serie a relazionarmi agli altri al punto che nn ho amici, nè amore, nè nessuno.

Faccio tutto da me. Non riesco a fidarmi piu di niente e di nessuno. Non so veramente più che fare per cambiare anche se non vorrei farlo. Io vorrei che le persone mi trattassero con rispetto e per come sono...mi può rispondere su quale è la maniera migliore di ricominciare a vivere?

Caro Alessandro,  

quanto deve essere difficile questo momento della sua vita! Tanta solitudine, frustrazione, difficoltà a fidarsi e a stare con gli altri, non deve essere facile! Immagino quanto le tante esperienze negative vissute l'abbiano segnata, e indicato una via e una modalità nella quale oggi sta troppo scomodo.

Il mio consiglio, visto il malessere che un po' traspare dalle sue parole è di cercare un aiuto , magari di uno psicoterapeuta nel suo territorio che possa supportarla. 

Nel quotidiano cerchi di ricontattare quello che la fa star bene.

Spero di esserle stata utile, in bocca al lupo.