Non riesco a gestire alcune situazioni se non arrabbiandomi
Salve, mi chiamo Andrea ho 46 anni, vivo una situazione in casa ed al lavoro con alti e bassi, nei momenti complicati non riesco a gestirli in maniera equilibrata. Ho poca fiducia nel prossimo, poichè vedo tanto menefreghismo e quasi sempre poca importanza per persone altrui, quindi trovo difficile relazionarmi con gli altri, infatti spesso durante la giornata sono da solo. Vorrei parlarne con qualcuno di questa situazione, del mio passato abbastanza complicato per un futuro migliore. Grazie Ps ho messo provincia di Biella ma sono vicino a quella di Vercelli (zona Borgosesia)
Buongiorno Andrea,
le suggerisco di ipotizzare che gli eventi esterni hanno un'influenza su di noi solo se entrano in risonanza con aspetti di noi stessi che ci creano dei problemi.
Questo comporta che per gestire abbastanza bene i nostri rapporti con le persone è necessario capire i nostri punti di forza e di debolezza.
Un percorso psicologico potrebbe essere molto utile per attenuare il senso di insoddisfazione che si percepisce dalle sue parole.
Si affidi con fiducia ad un professionista
Un augurio
Giordana Milani
Psicologo clinico - Biella