Il mio modo di essere psicologa

Credo che rivolgersi a uno psicologo significhi, prima di tutto, scegliere di concedersi uno spazio. Uno spazio in cui poter parlare liberamente, dare voce a ciò che si prova e provare a comprendere anche quello che, a volte, sembra difficile da mettere in parole.

Nel mio lavoro considero fondamentali la preparazione e la competenza professionale, ma credo altrettanto nel valore dell'incontro umano. Mi piace che nella relazione terapeutica possano trovare posto l'autenticità, la spontaneità e, quando possibile, anche un po' di leggerezza. Non penso che affrontare le proprie difficoltà debba necessariamente significare farlo sempre con serietà e gravità: anche un sorriso può avere il suo spazio, senza togliere profondità a ciò che si sta vivendo.

Mi sta particolarmente a cuore aiutare le persone a sviluppare uno sguardo più benevolo verso se stesse, imparando a riconoscere le proprie fragilità senza trasformarle in motivi per sentirsi sbagliate. A volte siamo molto più severi con noi stessi di quanto lo saremmo con chiunque altro. Imparare ad accogliersi, concedersi qualche perdono e riconoscere il proprio valore anche nei momenti di maggiore difficoltà può rappresentare un passaggio importante.

Ogni persona ha una storia, un modo unico di interpretare ciò che le accade e di affrontare la propria sofferenza. Per questo non amo fermarmi alle etichette, ai sintomi o alle diagnosi: sono elementi importanti per comprendere una difficoltà, ma non possono raccontare da soli chi abbiamo davanti. Mi interessa conoscere la persona nella sua interezza, con le sue esperienze, i suoi legami, le sue risorse e le sue contraddizioni.

Se desideri sapere qualcosa in più su di me, sul mio percorso e sulle attività di cui mi occupo, ti racconto qui sotto chi sono e come lavoro.

E se, leggendo, sentirai che potremmo trovarci bene a lavorare insieme, ti aspetto.

Chi sono

Mi chiamo Giovanna Cappelletti e sono Psicologa, Psicoterapeuta e Neuropsicologa. Ricevo ad Ala (TN), Verona (VR) e online e sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Provincia di Trento con il numero 969.

La curiosità per la mente umana e per i molteplici modi in cui ciascuno vive e interpreta la propria esperienza mi accompagna da molto tempo. È un interesse nato già durante l'adolescenza, quando ho scelto di frequentare il Liceo Psico-Socio-Pedagogico, e che negli anni si è trasformato in un percorso di studio e professionale che continuo ancora oggi ad alimentare.

Ho conseguito la laurea con lode in Psicologia – Neuroscienze e successivamente ho completato una specializzazione quadriennale in Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica presso la S.L.O.P., con il massimo dei voti.

L'approccio che ho scelto integra le conoscenze delle neuroscienze e della psicopatologia con una particolare attenzione al modo in cui ciascuno vive la propria esperienza. Ritengo infatti importante non limitarsi a osservare ciò che non funziona o che provoca sofferenza, ma comprendere il significato che determinate esperienze assumono nella vita della persona e il modo in cui influenzano il suo rapporto con se stessa e con gli altri.

Nel tempo ho ampliato la mia formazione attraverso un Master in Medicina Psicosomatica e un Corso di Alta Formazione in Psiconcologia. Attualmente sto approfondendo la Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un approccio psicoterapeutico che aiuta a sviluppare una maggiore flessibilità psicologica, imparando a rapportarsi in modo diverso con pensieri ed emozioni, anche quando dolorosi, e a compiere scelte più vicine ai propri valori e a ciò che si desidera costruire nella propria vita.

Sono co-fondatrice di CEIDO (Centro Italiano per i Disturbi Ossessivi), dove mi occupo di studio e trattamento dei Disturbi Ossessivo-Compulsivi. Sono inoltre affiliata alla European Low Grade Glioma Network e alla European Organisation for Research and Treatment of Cancer.

Da oltre dieci anni svolgo attività clinica e professionale sul territorio trentino e veronese, affiancando al lavoro con le persone esperienze di ricerca e formazione.

Psicoterapia e supporto psicologico

Mi occupo di psicoterapia con adolescenti, adulti e anziani che stanno affrontando situazioni di sofferenza psicologica e difficoltà che possono manifestarsi in forme diverse.

In particolare, mi occupo di:

• Disturbi dell'umore, tra cui depressione.

• Disturbi d'ansia e attacchi di panico.

• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).

• Disturbi del comportamento alimentare (DCA).

• Disturbi del sonno.

Accanto al trattamento delle difficoltà psicologiche, offro percorsi di supporto a persone singole e coppie che si trovano ad attraversare momenti delicati della propria vita.

Non tutte le fatiche, infatti, hanno necessariamente a che fare con un disturbo psicologico. Ci sono esperienze che possono mettere profondamente alla prova anche quando non è presente una diagnosi: cambiamenti improvvisi, decisioni difficili, perdite, separazioni o situazioni in cui ci si accorge di non riuscire più a trovare il proprio modo di stare nelle cose.

Mi occupo, tra gli altri, di lutto, accompagnamento nel fine vita, vissuti emotivi legati alla diagnosi di una malattia, pensionamento, cambiamenti professionali, conclusione di una relazione affettiva, gravidanza, interruzione di gravidanza, infertilità e percorsi di procreazione medicalmente assistita.

In queste circostanze, il supporto psicologico può offrire l'opportunità di fermarsi, dare significato a ciò che si sta attraversando e trovare nuove possibilità per affrontare il cambiamento.

Ogni percorso nasce dall'incontro con una persona o una coppia e viene costruito tenendo conto della situazione, delle aspettative e delle esigenze specifiche. Non esistono modalità di intervento valide indistintamente per tutti: credo sia importante trovare insieme quelle più adatte alla storia e agli obiettivi di ciascuno.

Neuropsicologia

La mia attività professionale comprende anche l'ambito neuropsicologico, nel quale mi occupo di valutazione e intervento sulle funzioni cognitive in persone con patologie neurologiche, neurodegenerative o cerebrolesioni acquisite.

Tra le condizioni di cui mi occupo rientrano la malattia di Alzheimer, la malattia di Parkinson, gli esiti di ictus e trauma cranico e le difficoltà cognitive associate ai tumori cerebrali.

Sono inoltre Tutor di Neuropsicologia e svolgo attività di docenza nel settore.

I servizi che propongo comprendono:

• Valutazione neuropsicologica: permette di approfondire il funzionamento delle diverse abilità cognitive, come memoria, attenzione, linguaggio e funzioni esecutive, attraverso colloqui e strumenti di valutazione specifici.

• Riabilitazione neuropsicologica: comprende interventi mirati a recuperare, per quanto possibile, le abilità compromesse e a sviluppare strategie utili per compensare le difficoltà nella vita quotidiana.

• Stimolazione cognitiva: propone attività strutturate per sostenere le capacità cognitive nelle persone con patologie neurodegenerative, valorizzando le abilità conservate e favorendo il mantenimento delle autonomie.

• Potenziamento cognitivo: rivolto a chi desidera mantenere allenate le proprie capacità mentali e lavorare sulle difficoltà percepite in relazione al normale invecchiamento.

• Consulenza e supporto ai familiari: offre indicazioni e strumenti concreti per comprendere e affrontare le difficoltà cognitive e comportamentali del proprio caro, promuovendone il benessere e l'autonomia.

In questo ambito, considero particolarmente importante non perdere mai di vista la persona dietro la prestazione cognitiva. Una difficoltà di memoria, di linguaggio o di attenzione non è soltanto un dato da misurare: può incidere profondamente sulla quotidianità, sull'indipendenza e sul modo in cui una persona percepisce se stessa.

Per questo motivo, anche il lavoro neuropsicologico deve tenere conto della qualità di vita e delle esigenze concrete della persona e della sua famiglia.

Ricerca scientifica

Il mio interesse per il funzionamento della mente si è sviluppato anche attraverso esperienze di ricerca scientifica, in particolare nell'ambito della neuro-oncologia.

Sono co-autrice di pubblicazioni internazionali che approfondiscono il rapporto tra tumori cerebrali, abilità linguistiche e qualità di vita dei pazienti.

Tra i progetti a cui ho contribuito figura la realizzazione del primo test italiano di denominazione di verbi specificamente sviluppato per la valutazione delle capacità linguistiche durante gli interventi di chirurgia cerebrale da svegli (awake surgery).

Si tratta di un lavoro che ha un risvolto applicativo importante: durante questi interventi, la possibilità di valutare in tempo reale alcune funzioni cognitive e linguistiche consente di fornire indicazioni preziose all'équipe neurochirurgica per tutelare le abilità del paziente.

Queste esperienze hanno arricchito il mio modo di guardare alla professione, rafforzando l'interesse per il legame tra cervello, cognizione, vissuto emotivo e qualità della vita.

La persona al centro del percorso

C'è un aspetto che cerco di portare in ogni ambito della mia attività: la convinzione che la persona debba avere un ruolo attivo nelle decisioni che riguardano il proprio percorso di cura.

È ciò che viene definito patient engagement: non limitarsi a ricevere un intervento, ma essere coinvolti nella comprensione delle proprie difficoltà, nella definizione degli obiettivi e nelle scelte che riguardano il proprio benessere.

Credo che un buon percorso debba poter valorizzare non soltanto le competenze del professionista, ma anche le conoscenze che ogni persona possiede sulla propria storia, sui propri bisogni e sulle proprie possibilità.

Per questo considero il confronto e la condivisione parte integrante del lavoro: gli obiettivi vengono costruiti insieme e gli interventi vengono adattati nel tempo, tenendo conto dei cambiamenti e delle esigenze che possono emergere.

La formazione continua rappresenta un altro elemento importante della mia professione. Continuo a dedicare tempo allo studio e all'aggiornamento, per integrare le più recenti conoscenze scientifiche nella pratica clinica e offrire interventi competenti, consapevoli e rispettosi della complessità di ogni storia individuale.

Contatti

Se desideri ricevere informazioni o fissare un primo colloquio, puoi contattarmi direttamente al numero:

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