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presentazione
C'è una frase di una poesia di Chandra Livia Candiani a cui tengo particolarmente, "Non voglio imparare a non aver paura, voglio imparare a tremare." perchè credo racchiuda ed esprima molto bene quello che è l'obiettivo di un percorso di psicoterapia.
C'è una frase di una poesia di Chandra Livia Candiani a cui tengo particolarmente, "Non voglio imparare a non aver paura, voglio imparare a tremare." perchè credo racchiuda ed esprima molto bene quello che è l'obiettivo di un percorso di psicoterapia.
Sono una Psicologa e una Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale. Mi sono diplomata alla Scuola di Psicoterapia Studi Cognitivi di Modena nel 2020. Ho seguito nel 2019 un corso di perfezionamento a Milano in Schema Therapy e uno nel 2020 di Mindfulness. Ho frequentato vari workshop sulle più recenti terapie cognitive-comportamentali e non solo.
Sto approfondendo in particolare i protocolli CBT sull'insonnia, sull'ansia, sulla depressione e il panico. Questi ultimi sono i più efficaci presenti attualmente nel panorama degli interventi terapeutici in psicoterapia.
Mi occupo anche di tematiche relazionali che possono essere affrontate attraverso colloqui di sostegno per migliorare l'assertività, la comunicazione e l'autostima oppure attraverso percorsi psicoterapici che mirano a modificare il nostro modo abituale di pensare, di sentire e di relazionarci con gli altri.
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"Non voglio imparare a non aver paura, voglio imparare a tremare." Chandra Livia Candiani
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