logo
Dott. Giuseppe Zucaro

Psicologo

Dott. Giuseppe Zucaro

leggi (3)

Dott. Giuseppe Zucaro

Psicologo

  • Corato
  • consulenza online

Difficoltà nelle relazioni profonde

Buon pomeriggio, ho 32 anni e da sempre non ho relazioni profonde, non sento di poter fare affidamento su nessuno, sono sempre stata brillante in ambito scolastico e lavorativo, ma non ho mai avuto amicizie stabili e connessioni autentiche, solo superficiali e di interessi comuni, mi sento quasi anestetizzata e i miei rapporti spesso si aprono e si chiudono in continuazione e negli ultimi anni non ci soffro, anzi ci ho fatto così l' abitudine che mi sta bene tenere a distanza la gente e avvicinarmi quando ne ho voglia. Ultimamente ho un paio di amiche con cui sono riuscita finalmente ad aprirmi in maniera tranquilla e sento di essere capita, anche se caratterialmente siamo diverse. Il problema si amplifica nelle possibili relazioni amorose, ad esempio quando conosco un ragazzo non riesco a vivere una conoscenza in modo tranquillo, mi concentro su questa persona fino a quando diventa un pensiero fisso. Ho notato che l'abituarmi alla presenza quotidiana di qualcuno, anche nel breve tempo (15 giorni ) anche tramite messaggio, mi crea un forte attaccamento che mi fa stare male appena sento di provare qualcosa e mi salgono mille dubbi , cerco di staccarmi e in qualche modo chiudo, anche diventando pungente e rabbiosa. Non riesco a fidarmi, penso che questa persona si senta con altre donne e il pensiero di essere presa in giro mi fa andare su tutte le ferie, mi capita che controllo costantemente i suoi accessi whatsapp ecc e penso che non sia sincero.. cioè ho i dubbi se lo sia veramente o meno, non riesco a capirlo e quindi chiudo perché vorrei l' esclusiva. Ho bisogno di un aiuto nel capire cosa mi sta succedendo perché da sola non riesco ad aiutarmi. Vi ringrazio per chi risponderà.

Grazie per aver condiviso con tanta sincerità la tua esperienza. Quello che descrivi riguarda aspetti importanti delle relazioni e del modo in cui vivi la fiducia e l’attaccamento. È comprensibile che tu senta fatica nel lasciarti andare e che, allo stesso tempo, provi un forte bisogno di esclusività che ti porta a chiudere i rapporti quando diventano fonte di ansia.
Il fatto che tu abbia iniziato ad aprirti con alcune amiche e che ti senta capita è un segnale positivo: significa che la possibilità di costruire legami autentici esiste e che puoi lavorare per rafforzarla. Parlare di questi vissuti in uno spazio protetto può aiutarti a comprendere meglio le tue dinamiche e a trovare modalità più serene per vivere le relazioni.
Come psicologo, posso offrirti un percorso di ascolto e di comprensione per affrontare questi temi e darti strumenti concreti. Se lo desideri, possiamo fissare un appuntamento per approfondire insieme ciò che stai vivendo.
Un saluto.

domande e risposte

Dott.Giuseppe Zucaro

Psicologo - Bari

  • Consulenza e sostegno psicologico
  • Depressione
  • Sostegno alla genitorialita'
  • Somministrazione test di personalita'
  • Aiuto psicologico alla coppia
  • Orientamento scolastico e professionale
  • Miglioramento autostima e rapporto con il corpo
  • Tecniche di gestione dello stress
  • Trattamento individuale, familiare, di coppia
  • Colloqui di sostegno psicologico (per problematiche legate a stress, autostima)
  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Ansia
CONTATTAMI
prenota appuntamento