Difficoltà a separarsi
Buonasera, sono ormai 6 mesi che ci siamo separati, io vivo dai miei. Alla mia richiesta di riavvicinamento, lei continua a sostenere che non vuole proprio pensarci. Quando le ho detto di procedere per la separazione, lei mi dice che non se la sente. Le ho proposto la terapia di coppia prima di prendere una decisione così importante, ma niente. Cosa devo fare? Darle tempo?
Grazie per aver condiviso la sua storia, comprendo profondamente quanto possa essere difficile ed emotivamente logorante trovarsi in questa fase di "limbo", sospeso tra la speranza di un riavvicinamento e l'impossibilità di chiudere o definire chiaramente un capitolo così importante della sua vita. Dal suo racconto emerge una forte ambivalenza da parte di sua moglie: non è pronta a riprovarci, ma non se la sente nemmeno di procedere con la separazione formale, chiudendo contemporaneamente la porta alla terapia di coppia. Di fronte a questa immobilità, è naturale che lei si senta bloccato e si chieda cosa fare. Mi chiede se la soluzione giusta sia "darle tempo" purtroppo, nelle dinamiche relazionali, il tempo da solo non è una cura se non viene utilizzato per elaborare attivamente la crisi.
La domanda su cui la invito a riflettere è un'altra: quanto questo tempo di attesa passiva sta costando a lei in termini di benessere e serenità?Non potendo costringere l'altra persona a prendere una decisione o a mettersi in gioco in un percorso di coppia, il passo più costruttivo che può fare in questo momento è spostare il focus su di sé. Le suggerisco vivamente di prendere in considerazione un percorso di supporto psicologico individuale. Lavorare su se stesso in un momento di stallo come questo. Non possiamo controllare le scelte degli altri, ma possiamo scegliere come reagire ad esse. Se desidera approfondire la situazione e capire come uscire da questa sensazione di stallo, resto a disposizione per un primo colloquio conoscitivo.
Psicologo - Bari