Dott.ssa Graziella Langialonga

Chi sono

Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico, la teoria e la tecnica che utilizzo nei trattamenti si rifanno ai fondamenti della teoria psicoanalitica.

Presupposto di questo approccio è l’esistenza di una sfera inconscia quale luogo in cui vengono "conservati" alcuni ricordi e esperienze che per diversi motivi non sono più accessibili alla nostra parte cosciente.

A volte le esperienze presenti nell’inconscio sono situazione di stampo traumatico  che non sono accessibili alla coscienza per difesa dal diretto  contatto con l’esperienza che ha causato la sofferenza.

Questa difesa rende però impossbile l'elaborazione del trauma che si manifesta indirettamente attraverso atteggiamenti e modalità comportamentali disfunzionali. Le reazioni emotive non adeguate apprese nella relazione con le figure affettive importati della vita (in primis i genitori o chi si è preso cura di noi) vengono così ripeture con le varie figure che si ripresentano nella vita e con cui si stabiliscono dei legami affettivi.

Con l’aiuto del terapeuta, attraverso l’analisi del transfert, che consiste nel rivivere e analizzare insieme le modalità relazionali-emozionali disfunzionali tipiche della persona in trattamento, i vissuti e le emozioni possono essere portati alla consapevolezza per poter così rendere possibile un scelta e una cambiamento.

Il lavoro di diventare se stessi comincia ancor prima della nascita, a volte, per le difficoltà o traumi che si subiscono nella vita, questo viaggio si blocca e continuiamo a ripetere situazioni che ci portano sofferenza  come automi senza volontà e con la sensazione di impotenza rispetto al cambiamento e all’ evoluzione delle situazioni...

Il percorso della psicoterapia ha lo scopo di far riprendere il cammino di crescita e di ricerca di noi stessi che si è interrotto in un certo punto … si comincia insieme, si accompagna la persona a prendere consapevolezza e a poter scegliere 

La psicoteraia ad orientamento analitico prende in esame le dinamiche inconsce che influenzano il comportamento. Aiuta la persona a prendere consapevolezza di pensieri e delle emozioni e a risolvere problemi emotivi profondi.

E'un percorso di esplorazione profonda della mente, volto a comprendere le radici inconsce dei problemi emotivi e a favorire una maggiore consapevolezza e integrazione del Sé.

Nel processo di conoscenza assume partcolare rilievo la qualità della relazione fra paziente e terapeuta basata sull'ascolto autentico, sull'empatia e sul sotegno per crare un ambiente sicuro in cui poter portare i vissuti di disagio e sofferenza.

Lavoro molto con i sogni porati dai pazienti, sia ricorrenti che occasionali che foriscono una chiave di lettura fuori dagli schemi del pesnero razionale e che rendono il lavoro creativo e vitale.

Le sedute per le terapia individuali duranodai 45/50 minuti, la frequenza in linea di massima è settimanale ma può variare in base alle esigenze.

Il percorso può durare da pochi mesi a periodi più lunghi.

Laurea quinquennale conseguita presso l'Università degli Studi di Padova nel 1997. 

Scuola di specializzazione in Psicoterapia con diploma conseguito presso "Area G, scuola di specializzazione ad orientamento analitico per adolescenti e adulti"

Master in Mediazione Familiare 

Master in Psicoterapia della Coppia 

Lavoro con adulti, giovani adulti, adolescenti e i loro genitori. 

le problematiche di cui mi occupo variano da situazioni legate a difficoltà personali (autostima, ansia, disagi esistenziali, difficoltà nei passaggi legati al ciclo di vita...), gestione dell'emotività, temi relazionali ( dipendenza affettiva, problemi di coppia...).

Mi occupo di situazioni legate a stati di ansia, depressione, problematiche relazionali, problematiche di coppia e situazioni che comportano un disagio nella persona che può essere causato dai contesti di vita in cui è inserita o dall'interiorizzazione di pattern relazionali disfunzionali.

Le difficoltà si possno presentare come disturbi d'ansia, disturbi somatici, difficoltà nel gestire e regolare i prorpi stati emotivi , difficoltà relazionali con la famiglia, col partner o con gli amici. 

Svolgo una prima fase del lavoro di consultazione che consiste in 3/4 incotri di conoscenza e approfondimento della richista e per comprendere e identificare i problemi e i bisogni e, laddove ritenuto idoneo, impostare un progetto terapeutico adeguato. In segutio a questi primi colloqui eseguo un colloquio di restituzione in cui riporto alla persona quanto emerso dalla consultazione con una prima ipotesi delle motivazioni del malessere e con una prorposta dell'eventuale progetto terapeutico.

La prorposta potrebbe essere un supporto psicologico per situazioni più legate al contesto presente che prevede sedute settiminali o quindicinali per un perido di tempo che può essere limitato ad alcuni mesi,  o un lavoro che si addentra più nel profondo che prevede sedute settimanali per dei periodi di tempo che possono essere più prolungati.

Consulente psicoterapeuta per il Centro Medico Santagostino. Lavoro con adulti e con adolescenti. Faccio parte dell'equipe specialistica per l'adolscenza.

Consulente per l'asscozione "Willy Down Onus" dove svolgo supervisione per gli educatori e tutor per tirocinanti di psicologia.

Svolgo attività privata presso il poliambulatorio Guidarelli sito in Milano, Piazza Caiazzo n.2 e presso lo studio in Via Balzac n.11.

Ho lavorato in una RSD come consulente psicologa dove mi sono accupata del supporto agli utenti con preogettazionimindividuali, supporto agli educatori e al personale della struttura.

Sono stata consulente per Minds Psicologia

Sono stata  consulente presso l’Associazione Psiche Lombardia, associazione per genitori di malati psichici.

Mi sono occupata di sostegno ai minori, di consultazioni con i genitori di pazienti psichiatrici sia individualmente che in gruppo.

Ho collaborato con la Cooperativa Coesa al progetto “Spazi di relazione per lo sviluppo locale” e  sono stata consulente per lo sportello psico-pedagogico nelle scuole elementari in zona 9.

Mi sono occupata di gruppi di genitori con figli disabili .

Ho collaborato come volontaria con “Telefono donna” centro di ascolto rivolto a donne vittime di violenza e stalking, presso l’Ospedale Niguarda di Milano.

Ex Socia fondatrice e Presidente dell’Associazione Culturale Millevolti, sita in Milano presso la “Casa delle associazioni” di zona 2 del Comune di Milano, Via Miramare 9.Con l’Associazione ho partecipato a un progetto europeo col comune di Rozzano che aveva per tema i “I giovani e le periferie”L avoriamo nel comune di Rho con le classi IV e V elementari e con le scuole medie ad un progetto integrato di psicologia e cinema sulla prevenzione del bullismo “ Se mi picchi non vale”.

Ho condotto serate informative sulla mediazione familiare in collaborazioni con attori teatrali. Ho partecipato al Mip (Maggio di informazione Psicologica)  con un incontro informativo sulla Mediazione familiare “C’eravamo tanto amati : la mediazione familiare come strumento trasformativo del conflitto e della comunicazione nella separazione coniugale”.