Dott.ssa Ioana Lida Sabo

Sono una psicologa e psicoterapeuta, specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale, un approccio scientificamente validato che permette di affrontare in modo efficace problematiche emotive, comportamentali e relazionali.

Nel corso della mia formazione, ho ampliato le mie competenze integrando metodologie terapeutiche specifiche, tra cui l’ipnosi, le Costellazioni Familiari e la tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), strumenti particolarmente efficaci nella rielaborazione di traumi, conflitti interiori e difficoltà interpersonali.

Attualmente, mi sto specializzando nella Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) per la coppia, un approccio che mira a rafforzare il legame affettivo tra i partner, aiutandoli a superare crisi e incomprensioni attraverso una maggiore connessione emotiva.

Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona o coppia in un percorso personalizzato, integrando tecniche diverse per rispondere in modo mirato e completo alle loro esigenze. Lavoro per offrire strumenti concreti che favoriscano il benessere psicologico e relazionale.

Esiste la possibilità di effettuare consultazioni online, attraverso l'utilizzo del programma di videochiamata Skype.