Se mi chiedessero cosa vuol dire andare in terapia direi che significa cominciare a prendersi il tempo per scoprire qualcosa di più riguardo a sé stessi ed essere accompagnati nell'integrazione di queste conoscenze per migliorare il nostro benessere. Significa fare esperienza di una relazione non giudicante, accettante, protettiva in grado di sostenere le potenzialità personali, di aumentare la consapevolezza dei propri pensieri, dei propri desideri e bisogni, delle proprie risorse e dei propri limiti. A volte per raggiungere i nostri obiettivi è sufficiente un percorso breve, altre volte è necessario un lavoro psichico più profondo.
Se mi chiedessero cosa vuol dire andare in terapia direi che significa cominciare a prendersi il tempo per scoprire qualcosa di più riguardo a sé stessi ed essere accompagnati nell'integrazione di queste conoscenze per migliorare il nostro benessere. Significa fare esperienza di una relazione non giudicante, accettante, protettiva in grado di sostenere le potenzialità personali, di aumentare la consapevolezza dei propri pensieri, dei propri desideri e bisogni, delle proprie risorse e dei propri limiti. A volte per raggiungere i nostri obiettivi è sufficiente un percorso breve, altre volte è necessario un lavoro psichico più profondo.
Come psicologa e psicoterapeuta, dal 2012 mi occupo di consulenza, sostegno e psicoterapia rivolta a giovani, adulti e anziani. Ho una formazione clinica, psicodinamica e analitico transazionale. Sono inoltre formata all'utilizzo della metodologia EMDR. Per ulteriori informazioni vedi la sezione Formazione professionale e consulta il mio Curriculum Vitae.
