il mio problema puo' sembrare stupido. la mia passione è l'equitazione, e anni fa ho avuto un grave incidente: l mio cavallo sfuggì al mio controllo iniziò a sgroppare in maniera incontrollata scaraventandomi a terra con rottura di una vertebra. Successivamente ho ripreso l'attività ma con sempre il terrore degl spazi aperti e della possibilità di prendere il controllo. Ultimamente questa cosa si è acutizzata e appena salgo a cavallo pur all'interno del recinto del maneggio, appena sento che prende un po' di velocità la mia mente torna a quelle immagini e mi blocco, fino ad arrivare ad attacchi di panico nei quali a mala pena riesco a respirare. Questo mi causa una grande frustrazione perchè il cavallo è la mia vita, vorrei sapere se con una terapia psicologica si possono superare anche problemi di questo genere.
Buonasera Elisabetta, Lei ha subito un trauma psico/fisico dal quale sì é ripresa senza un'adeguata elaborazione dello spavento avuto. La Sua attuale 'paura' (o attacchi di panico ma non ho sufficienti elementi per una diagnosi precisa) é legittima poichè é relativa ad un evento doloroso 'reale' (fisico e psicologico) e non immaginario. Ritengo però che il trauma subito possa avere evidenziato in Lei qualche disagio/difficoltà attinenti al Suo 'sistema di controllo' perché nel Suo scritto ho rilevato una certa associazione tra: controllo del cavallo e controllo delle proprie emozioni ed impulsi, Ritengo quindi che sicuramente una psicoterapia (può andar bene anche di tipo cognitivo-comportamentale) potrebbe esserLe di valido aiuto. La saluto cordialmente.
