Il mio ex ragazzo mi ha violentata psicologicamente e non solo
Sono Linda e nonostante sia molto giovane ho già sofferto molto a causa di una relazione di due anni con un ragazzo che mi ha violentata psicologicamente e non solo. Sono passati tre/quattro anni e credo di soffrire di depressione ormai da tempo sia per il fatto che la mia bassa autostima non mi permette di avere rapporti piacevoli con qualcuno(sia socialmente che sessualmente )sia perché il rapporto con i miei genitori non è dei migliori. Seguo una psicologa da quattro anni ma vorrei sentire anche altri pareri. Soffro di attacchi di panico da sette anni e di attacchi bulemici da all incirca sei mesi. Ho paura a stare da sola, ho paura ad addormentarmi e chiudermi a chiave.ogni volta che esco di casa mi viene male alla pancia e devo correre in bagno. Tante volte penso che sarebbe meglio che non fossi nata e per questo motivo penso di togliermi la vita ma poi non lo faccio mai perché spero che il domani sia un giorno migliore . Invidio la mia migliore amica, i miei fratelli e tutti quanti. Ho talmente paura di restare da sola e di non essere accettata che non appena mi sento con un ragazzo, mi svendo a lui pensando di tenerlo il più possibile con me e non accorgendomi che in realtà lo allontano. Se potete aiutarmi ve ne sarei grata grazie.
Cara Manila, purtroppo nella descrizione del tuo caso mancano un po’ di elementi che sarebbero stati molto utili per avere un quadro completo della situazione. Ad esempio: la tua età e un’anamnesi della tua infanzia e/o adolescenza. Le tue angosce, le paure, gli attacchi da panico sono disturbi purtroppo notevolmente diffusi nei giovani di oggi. Con adeguati approcci psicoterapeutici, nella maggioranza dei casi vi è completa remissione. Il pensare di togliersi la vita - lo sai anche tu - non è ne saggio! Quindi questo pensiero devi innanzitutto combatterlo e parlarne a lungo con la tua psicoterapeuta!! Al riguardo, desidero precisarti che dopo 4 anni di psicoterapia i tuoi disturbi dovrebbero essere almeno diminuiti. Anche il disturbo bulemico che si è presentato ultimamente non depone certo a favore dell’efficacia del percorso psicoterapeutico che stai facendo! Ritengo, quindi, che tu ne debba parlare apertamente con la tua psicologa chiedendoLe cosa propone affinché le tue attuali patologie possano finalmente migliorare. Ci sono casi in cui lo psicologo deve consultarsi anche con uno psichiatra per capire se è il caso di somministrare anche qualche farmaco che possa essere di aiuto alla psicoterapia stessa. Pertanto il mio consiglio è quello di fare una seduta completa con la tua psicologa per chiarire tutti i tuoi dubbi e decidere insieme un nuovo programma terapeutico. Ti faccio i miei migliori saluti e ti invio caro saluto
