Inizio anno travagliato
Buongiorno, ho 33 anni. La Fine del 2025 ero a letto con influenza e l'inizio del 2026 ero ancora a letto con influenza. Io sono scaramantica e ho subito pensato che sarebbe stato un anno particolare. Da qui si sono susseguiti momenti di malessere e pressione bassa. Il mio medico di base dice che è stress che mi porto dal lavoro. E forse ha ragione. A peggiorare ulteriormente sono insoddisfatta del lavoro, che da commessa da ben poche soddisfazioni, a cominciare dagli orari improponibili. Poi risento molto di più della distanza dai miei affetti di sangue, che sono a 1 ora e mezza da me e quasi la sensazione di non trovare il mio posto nel mondo. In piú io e il mio compagno stiamo cercando una gravidanza che non arriva. Noi non ce ne facciamo una malattia, ma talvolta mi sento inadatta a quasi tutto. Che posso fare?
Buongiorno Anna, intanto è importante riconoscere che lei ha già fatto delle utili riflessioni sul malessere che ha raccontato. Questo è un ottimo segno di una capacità autoriflessiva che in genere è un segno inequivocabile di buona salute mentale. Detto ciò può chiedere una consultazione psicologica che la aiuti a capire meglio come le diverse situazioni descritte impattano sulla sua vita . Il lavoro psicologico su di sè, sulle proprie emozioni e paure permette una loro più facile gestione. Aggiungo anche un ultimo particolare: la ricerca di una gravidanza è spesso legata ad una condizione psicologica di serenità, e allo stesso tempo una condizione di stress, è stato dimostrato ormai in modo chiaro, rallenta o rende più difficile rimanere gravida.
Cordiali saluti
Dott. Lorenzo Morini
Per maggiori informazioni info@morinilorenzo.it
Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra - Modena