Dott.ssa Lucia Gjoka

Quello che descrivi è una situazione che può essere davvero pesante da sostenere. Da una parte c’è la maturità, con la preoccupazione di essere stata ammessa nonostante diverse insufficienze; dall’altra c’è una situazione familiare difficile che sembra occupare costantemente i tuoi pensieri. È comprensibile che tu faccia fatica a sentirti serena.

Il fatto che tu dica “non riesco a stare tranquilla mai” e che, anche quando sei a scuola o con gli amici, la mente torni sempre lì, fa pensare che il tuo sistema sia in uno stato di forte stress. Quando viviamo situazioni familiari molto dolorose, il cervello tende a rimanere in allerta, come se dovesse controllare continuamente ciò che sta succedendo. Per questo è difficile concentrarsi, rilassarsi o godersi anche i momenti piacevoli. Non significa che tu sia debole: significa che stai cercando di reggere un peso molto grande. In questo momento forse ti stai chiedendo di essere forte su troppi fronti contemporaneamente. Ma nessuno riesce a dare il massimo a scuola quando sente che dentro di sé c’è tanta preoccupazione. Non dovresti affrontare tutto questo da sola. Se nella tua scuola c’è uno psicologo o un insegnante con cui ti senti al sicuro, potrebbe essere importante parlarne. Anche un adulto di fiducia può aiutarti a portare un po’ di quel peso. C'è anche il progetto ascoltaMI è gratuito, entri nella piattaforma UNICA, li puoi scegliere la professionista che di più ti ispira fiducia.

Se avrà bisogno di un confronto o di un sostegno, resto a disposizione.

A cura di, Dott:ssa Gjoka Lucie