Dott.ssa Lucia Gjoka

Dott.ssa Lucia Gjoka

Psicologa, Psicoterapeuta sistemico relazionale, EMDR, consulente di parte

ultime domande e risposte

63 anni ... Nessuno stile di vita ...

Salve, mi chiamo Roberta ho 63 anni e sono single ... Non riesco ad avere un mio stile di vita ... Vorrei lo Slow Living ... Mi ritrovo ad essere nel mezzo di una crisi esistenziale ... Non ho più... [ ... ]

L'ipnosi aiuta a risolvere problemi psicosomatici?

Buonasera, io soffro di colon irritabile a causa di ansia eccessiva, stress, paura del giudizio... Volevo sapere se l'ipotesi aiuta a calmare il colon irritabile e a farmi vivere più serenamente... [ ... ]

Aiuto

Famiglia totalmente disfunzionale, madre narcisista e cattiva, una continua lotta oer ogni cosa, si può parlare senza orenda tutto sul personale e scatta anche fino alle mani e a offese brutte...... [ ... ]

Paura della cacca

Salve, sono una mamma oramai angosciata dalla situazione che sto vivendo con mio figlio di quasi 4 anni. Da più di 2 anni la situazione cacca è diventata insostenibile. Premetto che è... [ ... ]

Conflitto minore con padre

Mia figlia di 17 anni non risponde alle richieste del padre, la quale viene invitata spesso a passare del tempo con noi ma fa fatica a partecipare, qualsiasi cosa le venga proposto; in questo caso... [ ... ]

Come andarmene da casa da dei genitori severi e emotivamente assenti senza sentirmi in colpa?

Ciao scrivo Grace, ho quasi 18 anni, e vivo in una famiglia con dei genitori di origine straniere e molto religiosi, sono da sempre stata cresciuta con frasi del tipo "fai questo" "no non puoi fare... [ ... ]

Come uscire da questa situazione

Buongiorno, sono una ragazza di 35 anni. Lui ha 37 anni, Persona Altamente Sensibile, stiamo insieme da 2 anni e conviviamo da 3 mesi. Io sono figlia unica, e gli ho detto fin da subito di essere... [ ... ]

Addormentamento lungo bimbo 4 anni

Buongiorno Gentili Dottori, Vi contatto per chiedervi un parere circa l addormentamento molto lungo di mio figlio subentrato da qualche settimana. Mio figlio ha 3 anni e 9 mesi, è fratello maggiore... [ ... ]

Il mio compagno non fa sesso con me

Buongiorno io e il mio compagno stiamo insieme da 3 anni e non abbiamo mai fatto sesso. Ci tocchiamo e basta... capita delle sere che siamo a letto e lui si masturba. Non riesco a parlargliene... [ ... ]

Mio figlio ha paura di fare la cacca

Buongiorno, ho un bimbo di due anni e mezzo che da ormai quasi un anno ha paura di fare la cacca. La trattiene per giorni finché non ce la fa più. Non vuole saperne di usare il vasino nonostante... [ ... ]

Relazione finita con bimba di 18 mesi

Buonasera, Sono una ragazza di 29 anni con una figlia di 18 mesi, avevo già scritto qui quando mia figlia aveva 9 mesi per problemi con il mio compagno, in quanto mi lasciava sola con la bambina... [ ... ]

Ansia

Da circa cinque anni vivo un blocco che sta peggiorando sempre di più. Faccio un’enorme fatica a iniziare qualsiasi attività, soprattutto lo studio. Anche quando desidero davvero fare una cosa,... [ ... ]

Galleggiare...

Non ho capito cosa sta succedendo ultimamente: corro sempre e ho come la sensazione che il tempo mi scappi tra le dita e che io sia come rallentata. Mi sento inconcludente, soprattutto sul posto di... [ ... ]

Non è colpa mia o forse si?

Sono passati sette mesi dalla morte di mio marito e tre giorni fa era l'anniversario delle nostre promesse di matrimonio. Qualcosa mi fa male dentro e la rabbia è tornata prepotentemente a... [ ... ]

Tradimento totale

Buongiorno,a maggio dell'anno 2025 ho conosciuto una donna già impegnata e convivente con un altro uomo. Abbiamo incominciato a frequentarci con la volontà, da parte di lei, di lasciarlo. Io ho... [ ... ]

Cambiamento bimbo 4 anni

Buonasera Gentili Dottori, Vi disturbo rifuardo ad un cambiamento caratteriale e comportamentale di mio figlio di 3 anni e 8 mesi. È sempre stato un bambino educato, gentile, rispettoso e... [ ... ]

Come superare l’ansia costante dovuta a una situazione difficile

Ho 18 anni e oltre ad essere sottostress per la maturità specialmente perche ammessa con tante materie sotto, sto passando in famiglia una situazione davvero difficile e pesante, non riesco a stare... [ ... ]

Pianto bambina di 6 anni

Salve, ho una bambina di 6 anni che piange spesso alle feste, non vuole proprio andarci, specie a scuola. Alle recite inizia a piangere e non smette ma, soprattutto, si blocca e non riesce a fare... [ ... ]

Problemi nel dormire

Salve, volevo sottoporre alla vostra attenzione questa situazione: mia figlia di quasi 7 anni da un paio di mesi non vuole più dormire. Quando arriva il momento della nanna diventa una tragedia... [ ... ]

Sostituzione immediata e incoerenza dopo tre anni.

Gentili esperti, vorrei sottoporre alla vostra attenzione una situazione che mi sta causando profonda sofferenza. Ho vissuto una relazione di tre anni caratterizzata da un amore intenso ma anche da... [ ... ]

Come aiutare un ragazzo ad inserirsi nel gruppo e a coltivare le amicizie?

Salve, sono mamma di un ragazzino di 12 anni. Quando era piccolo non ha mai avuto problemi relazionali. È sempre stato con tutti. Mai avuto un amico del cuore. Alle elementari era inserito... [ ... ]

Sono in stallo e non riesco a scegliere

Salve, da anni sono in crisi con mio marito Io ho sempre desiderato un altro figlio ma lui non ha voluto perché dopo il primo ho avuto due aborti. Poi ho scoperto che era già padre di una donna... [ ... ]

Ruminazione costante

Gentili dottori, Grazie per il lavoro meraviglioso che svolgete. Sono una ragazza di 24 anni e sono in relazione con un uomo più grande di me di 10 anni. Il punto non è soffermarmi sui nostri... [ ... ]

Chi ha torto, chi ha ragione?

Buon pomeriggio, sono sposato da quasi 21 anni. Ho sempre amato mia moglie e, quando ero fuori città per lavoro, anche per mesi, non vedevo l'ora di tornare e riabbracciarla.Per i primi 7 anni di... [ ... ]

In che cosa sbaglio con il mio compagno?

Salve, scusatemi ma non voglio dire il nome.Ho 29 anni, una bimba di 4 anni e mezzo, un papà ammalato di tumore, sono senza lavoro e vivo in casa del mio compagno. Non sono sposata e non voglio... [ ... ]

Malattia animale domestico

Mi trovo in una situazione di stallo emotivo che mi sta logorando. Da un anno ho acquistato i biglietti per un concerto in occasione dei 60 anni di mia madre. È un evento che dovrebbe essere... [ ... ]

Ex e figli

Convivo da un anno con un uomo che ha un figlio di 10 anni da una precedente convivenza conclusa per sua volontà 3 anni prima che ci conoscessimo, quando il bambino aveva circa 4 anni. Dal momento... [ ... ]

Mi sento schiacciata

Salve, sono M. e sono moglie, mamma e militare. I miei figli stanno entrando nell'adolescenza ed è faticoso gestire questo periodo. Lavoro fuori casa 9/10 ore al giorno. Il mio lavoro mi ha sempre... [ ... ]

Relazione complicata

Buongiorno a tutti. Vi scrivo perché sento di stare molto male dentro la mia relazione e credo di avere bisogno di aiuto per capire come uscirne o viverla in modo più sano. Ho 25 anni e il mio... [ ... ]

figlia che non vuole piu parlare con la mamma

Buongiorno. Ho una figlia di 25 anni che ora è fuori sede per svolgere il servizio civile a Roma. Dopo un litigio ha deciso di tagliarmi fuori dalla sua vita. Ho provato diverse volte a contattarla... [ ... ]

Come posso fare?

Salve, io ho una bella bega. Sono sposato da 10 anni, ma con mia moglie non funziona piú da tempo. Una sera in un bar iniziai ad avere confidenza con una barista. Ci siamo innamorati al volo,... [ ... ]

Mia Madre e gelosa e molto sensibile per ogni piccolezza

Buongiorno a tutti, sono un uomo (figlio unico) di 40 anni, sposato e con una figlia. Provo a scrivere abbastanza comprensibile, visto che sono cresciuto all’estero.Ho dei gravissimi problemi con... [ ... ]

Essere sempre nel torto e non ricevere mai supporto

Buongiorno, da anni convivo con una situazione in cui qualsiasi cosa io faccia mi vengono addossate colpe e fatto sentire in torto anche quando sono dalla parte della ragione. In ambito lavorativo... [ ... ]

La figlia della mia compagna non mi accetta

Salve, sono Giuseppina e ho da circa tre anni una relazione con una compagna separata e con figli, uno di 19 anni e una di 17. La mia compagna ha lasciato l’ex marito e sta con me, che sono una... [ ... ]

Ipocondria. Come riuscire a non impazzire?

Buongiorno, vorrei chiedere un consiglio perché da molto tempo vivo con una forte paura delle malattie e questa situazione sta diventando davvero difficile da gestire. Ho una costante... [ ... ]

Come si risolve?

Ciao, sono Beatrice ho 24 anni e vivo a Roma. Mi fa strano scrivere qui, eppure era l’unico modo per aprirmi. Sono in un burn out che dura da un bel po di mesi. Studio e sono al termine, dovrei... [ ... ]

Rivalità tra sorelle

Buonasera, sono una mamma che sta iniziando ad affrontare i problemi dell'adolescenza e della pre adolescenza, ho due figlie di 13 e 11 anni, stanno iniziando ad uscire di casa nel pomeriggio per... [ ... ]

Tradimenti con prostitute

Salve a tutti. Da qualche mese mio marito, indotto da me, mi ha confessato di avermi tradita saltuariamente con prostitute a pagamento in auto, durante le ore serali.Siamo sposati da 7 anni, più 8... [ ... ]

Rapporto madre vedova e figli

Io sono vedova da 4 anni e ho 3 figlie di 29, 25 e 21 anni. Mio marito è mancato a gennaio 2022, dopo una malattia degenerativa durata quasi 9 anni. Io l’ho curato per tutti questi anni con... [ ... ]

Come devo continuare?

Salve, è la prima volta che vi contatto. Non so con chi parlare e, cercando su internet, ho trovato voi.Vi spiego un po’ la mia storia. Sto con il mio fidanzato da 6 anni e 7 mesi. Le cose tra... [ ... ]

Fiducia in se

Mio figlio ha 10 anni e gioca a calcio da quando ne aveva 5. Ha sempre dimostrato qualità e il padre lo ha sempre seguito e spronato, spesso riprendendolo troppo perché a volte indietreggia e... [ ... ]

Rapporto conflittuale con mia madre

Sono una ragazza di 23 anni, e ho da sempre un rapporto conflittuale con mia madre. Premetto che sono cresciuta con lei e mia sorella, mio padre non è mai stato presente, per cui lei si è fatta... [ ... ]

Il mio compagno e le ferie

Salve, io e il mio compagno conviviamo da 4 anni e mezzo e stiamo insieme da 5 anni. Io ho 36 anni e lavoro come titolare al mercato; come ferie ho solamente tre settimane e mezzo ad agosto per... [ ... ]

3 mesi di no contact con mia madre..come gestire questo senso di mancanza?

Buongiorno, sono un uomo di 48 anni, il terzo e ultimo figlio. Non ho mai pensato, generalmente, di avere avuto una madre né particolarmente amorevole né particolarmente severa. Nonostante qualche... [ ... ]

Posso guarire totalmente o rimarrà per sempre latente?

Salve, vorrei parlare di un disagio sessuale molto invadente. Tutto inizia nel 2024, o almeno non ho ricordi forti di manifestazioni precedenti, quando durante un sogno notturno sogno il mio partner... [ ... ]

Cattiveria agonistica

Buongiorno a tutti. Sono mamma di un ragazzino di quasi 12 anni che gioca a calcio. Ama questo sport più di ogni altra cosa. Ha giocato 4 anni in una squadra di paese dalla quale è voluto andare... [ ... ]

Sono stata imperdonabile con mio marito?

Ho 36 anni, sto insieme a mio marito da sei e per lui mi sono trasferita vicino al suo paese d'origine, lontana da casa dei miei 500 km. Due settimane fa è morto mio suocero dopo una lunga... [ ... ]

Come fare a levare di dosso la vergogna?

Buongiorno Dottori, racconto brevemente la mia ultima esperienza con un ragazzo.Ci conosciamo da alcuni mesi; per vari motivi non ci eravamo mai visti. Sappiamo entrambi che la relazione è solo di... [ ... ]

Relazione extraconiugale complessa

Buongiorno. Ho 55 anni e da circa 15 ho una relazione extraconiugale con una mia coetanea. In tutto questo tempo, io ho mantenuto in piedi il mio matrimonio, lei ha anche cambiato partner alternando... [ ... ]

Cosa posso fare?

Abbiamo problemi con nostro figlio di 16 anni e mezzo. Dice che non vuole più avere a che fare con noi e di farcene una ragione. Che cosa possiamo fare? [ ... ]

Mio figlio 8 anni si dichiara gay

Buongiorno, mio figlio di 8 anni mi dice di essere gay. Io lo scopro per caso perché una bambina lo dice a mia figlia più grande, dicendole che al bambino piacciono i maschi e quindi è gay. Mia... [ ... ]

La mia relazione si può ancora recuperare?

Salve. Sono una ragazza trentenne e ho una relazione con un ragazzo da tre anni, con cui convivo da un anno e mezzo. Mi sono abituata molto alla sua presenza e solitamente è una persona molto... [ ... ]

Non so più se lo amo

Buongiorno, Chiedo scusa sin da subito se mi dilungherò un po'. Sono una ragazza di 31 anni che sta insieme con il proprio ragazzo (tra alti e bassi) da 12 anni. Sono arrivata ad un punto in cui... [ ... ]

Rapporto con mamma e sorella

Salve, vorrei chiedere un parere e un aiuto su come comportarmi, dato che a volte sono molto sensibile.Praticamente ho una sorella di 35 anni, mentre io ne ho 40. Lei non è sposata, invece io sì e... [ ... ]

Accettare di non piacere a nessun uomo

Buongiorno, Vi contatto in quanto vorrei avere un consulto. Ho 37 anni e come si può evincere dal titolo della discussione ho l'impressione di non piacere al genere maschile! Mi spiego meglio, sono... [ ... ]

Mia moglie non mi desidera più sessualmente

Con mia moglie abbiamo un buon rapporto da tre anni ma da un anno e mezzo circa lei ha perso il desiderio sessuale nei miei confronti ed è anche bloccata affettivamente. MI vuole bene e non ha... [ ... ]

Mentire età ad un ragazzo che adesso mi vuole sposare

Buongiorno ho bisogno di un vostro consiglio, 3 anni fa in vacanza ho conosciuto un ragazzo, ci siamo scambiati i contatti e parlavamo non molto, io vidi la sua eta' e di conseguenza mentii la mia... [ ... ]

Paura della morte dei cari

Salve a tutti, sono Riccardo, ho 15 anni, e ormai da mesi ho in testa un pensiero terribile, uno dei momenti più brutti della propria vita che tutti possano provare: la morte dei parenti. Mio... [ ... ]

Paura della morte dei cari

Salve a tutti, sono Riccardo, ho 15 anni, e ormai da mesi ho in testa un pensiero terribile, uno dei momenti più brutti della propria vita che tutti possano provare: la morte dei parenti. Mio... [ ... ]

Bambino che non parla all asilo

Buongiorno, Vorrei un confronto, la maestra mi ha detto che mio figlio di 4 anni non comunica verbalmente né con le maestre né con i compagni, parla solo se strettamente necessario per i bisogni... [ ... ]

Separazione "in casa" o "tradizionale" per tutelare il più possibile figlio di 2 anni e mezzo?

Io e la mia compagna (non siamo sposati) abbiamo un figlio di 2 anni e mezzo, bellissimo e sveglissimo (anche se molto vivace). Purtroppo da un anno a questa parte ormai non ci sopportiamo più,... [ ... ]

Aiuto per favore

Ciao. Ho 22 anni e penso e spero di soffrire di DOC riguardante l’orientamento sessuale. Premetto che non sono assolutamente contro, ma è una cosa che io non voglio essere. Te la faccio breve: il... [ ... ]

Bambina di 8 anni non vuole addormentarsi

Buonasera, La mia bimba più grande ha 8 anni e da circa 3 anni dorme nella sua stanza. Da 1 anno dorme con lei la sorella più piccola e da quando ha iniziato a dormire lì ha iniziato ad avere... [ ... ]

Bambino di 5 anni

Salve a tutti, ho bisogno di un parere.Mio figlio di 5 anni è un bambino introverso e non prende facilmente l’iniziativa con i suoi compagnetti. Abbiamo fatto una valutazione con la... [ ... ]

Mio marito mi odia

Ad ottobre abbiamo avuto il nostro primo bimbo. Mio marito, poco prima del parto, ha deciso di legarsi amichevolmente a una collega, uscendo con lei da solo. Io ho preso questa cosa come una... [ ... ]

Rifiuto della scuola materna

Buongiorno. Sono Carmen, la mamma di una bimba di 5 anni (compiuti a dicembre) che da settembre sta frequentando la scuola dell’infanzia e da settembre a questa parte ogni mattina il suo distacco... [ ... ]

Fino a quanto possiamo aiutare?

Con il mio ragazzo non va bene, non è questa la relazione che sognavo. Piango troppo spesso quando invece dovrei essere piena di entusiasmo per questo nuovo capitolo, siamo finalmente andati a... [ ... ]

I miei figli non mi cercano più

Salve, ho 2 figli di 16 e 13 anni, sono separata da 8 anni, affido condiviso con collocamento da me. I bambini/ragazzi sono sempre stati molto legati al papà e, essendo il papà un lavoratore in... [ ... ]

Distacco figlia undicenne dopo separazione decisa da me

Salve, sono una donna di 46 anni, da fine agosto separata di fatto dal mio ex marito e con una bambina/ragazza di 11 anni. La separazione è un po’ anomala, decisa da me dopo anni di... [ ... ]

Come devo fare se mia figlia non sopporta il mio compagno?

Buongiorno, ho una figlia di 12 anni. Mi sono separata da suo padre che lei ne aveva 7 e 1/2 . Dopo un anno sono andata a vivere con il mio attuale compagno da cui ho avuto una bimba ad ottobre 2024... [ ... ]

Pensieri suicidi

Salve, non so quanto possa essere utile, ma ho deciso di fare un post in quanto non ho mai avuto modo di buttar fuori come da titolo, i pensieri legati al suicidio che sto avendo da un pò di tempo... [ ... ]

Come aiutare mio figlio

Buongiorno. Ho 58 anni e sono padre di un ragazzo di 22 anni, figlio unico. Sono molto preoccupato in quanto mio figlio ha problemi relazionali, non ha amici (tranne qualcuno con cui si relaziona... [ ... ]

Eccessiva lentezza nei compiti

Buongiorno mio figlio ha 6 anni e ha iniziato quest anno la prima elementare. Le maestre notano che non porta a termine il lavoro si ferma. Io a casa sono magari più dura nel farlo lavorare perché... [ ... ]

Ho 51 anni mi sono separato e ora mi sento incapace, inutile, non so fare niente da solo

Ho 51 anni e da un anno e mezzo mia moglie mi ha lasciato (abbiamo due figlie adolescenti) perché stanca di me che per lei sono stato sempre un peso. Mi ha definito "terzo figlio problematico".... [ ... ]

Mi sono separata, mi mancano i momenti famigliare

Buongiorno, Sono una donna di 30 anni con due figli, avevo un compagno da 15 anni fino a 3 mesi fa, quando ho deciso di separarmi. Non lo amo, e non so se l'ho mai amato. C'è affetto naturalmente,... [ ... ]

Consulto dallo psicoterapeuta della mia ragazza?

Salve a tutti. Non riesco ad uscire da una situazione complicata con la mia ragazza (che soffre di disturbo bipolare ed è seguita terapeuticamente e farmacologicamente): mi sono allontanato da lei... [ ... ]

Bambino di 3 anni si estranea

Mio figlio dell'età di 3 anni, premetto non gioca mai con alcun telefono e i cartoni li vede solo quando stiamo a tavola per i pasti. Quando siamo in auto e gli parlo, oppure quando gioca con dei... [ ... ]

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