Dott.ssa Lucia Gjoka
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico relazionale, EMDR, consulente di parte
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico relazionale, EMDR, consulente di parte
L'ipnosi aiuta a risolvere problemi psicosomatici?
Buonasera, io soffro di colon irritabile a causa di ansia eccessiva, stress, paura del giudizio... Volevo sapere se l'ipotesi aiuta a calmare il colon irritabile e a farmi vivere più serenamente perché piu ho dolori a causa del colon irritabile e più aumenta l'ansia e di conseguenza peggiora il colon irritabile. O se c'è qualche altro metodo per calmare il colon irritabile. Grazie
In caso di colon irritabile può essere utile prestare attenzione all’alimentazione, individuando, con il supporto di un professionista, gli alimenti che possono favorire o peggiorare i sintomi. È importante considerare anche lo stress, perché può influenzare significativamente la funzionalità intestinale e contribuire ad accentuare i disturbi. Per questo è utile lavorare sia sull’alimentazione sia sulla gestione dello stress, in modo da favorire un maggiore benessere generale.
