Dott.ssa Lucia Vittone

Piacere! Sono Lucia Vittone, psicologa psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, libroterapeuta e operatrice clinica di tecniche di Rilassamento e Mindfulness.

Sono iscritta all'albo degli Psicologi del Piemonte dal 2018 (numero 8798) e attualmente sono specializzanda presso l'Istituto Watson di Torino.

Nel mio percorso lavorativo ho avuto modo di sviluppare esperienza e professionalità nel trattamento delle problematiche ansiose e depressive, nell'elaborazione del lutto e del trauma e nella presa in carico di difficoltà legate alla sfera alimentare.

Insieme avremo quindi la possibilità di affrontare e fronteggiare al meglio problematiche relative ad ansia, depressione, insonnia, lutto e disturbi alimentari.

Nello specifico, avremo modo di lavorare su tre fattori essenziali: i pensieri, le emozioni e e i comportamenti.

Lavorando sugli schemi di pensiero andremo ad individuare i meccanismi alla base della tua sofferenza; Ascoltando le emozioni potremo ampliare il tuo bagaglio di risorse, per renderti maggiormente pronto a fronteggiare ciò che prima ti metteva in difficoltà; concentrandoci sui comportamenti faremo in modo che le tua azioni siano direzione verso ciò che per te è davvero importante.

In questo modo potrai iniziare a percorrere la strada che Tu hai scelto di percorrere, quella che ti permettà di diventare la migliore versione di te stesso.

Ricevo sia a Ciriè, in provincia di Torino, sia Online su Skype.

Se pensi che questo percorso possa fare al caso tuo, non esitare a contattarmi. Da me riceverai sempre la professionalità, la trasparenza e il sostegno di cui hai bisogno.