Come potrei superare due trauma insieme?

In passato sono stata vittima di un tentato assalto per la strada. Sono stata molto fortunata ma ho ancora stati di ansia e paura.
A breve perdero' mio padre e questo mi fa sentire molto impreparata.
Come faro' a superare entrambe queste vicende a livello psicologico?
Counselling non mi e' stato abbastanza di supporto in passato.
Sono molto preoccupata.

Domanda posta da nika (37 anni)

La mia risposta

Buonasera Nika

premesso che il counseling non è trattamento psicologico o psicoterapeutico;

non voglio dire che non sia utile ma sostengo che sia un approccio totalmente differente da quelli riportati sopra.

sarebbe meglio rivolgersi a specialisti, riguardo quanto riportato nel suo messaggio, in grado di rielaborare le sue esperienze.

La futura perdita del padre e il trauma vissuto nel passato hanno bisogno di un intervento mirato, specifico e indipendente.

le consiglio di prendere contatti con specialisti psicologi o psicologi-psicoterapeuti in grado di supportarla e aiutarla in queste sue difficoltà.

Un saluto

dott. Marco A. Salerno 

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