Dott. Marco Montanaro

A volte ci si accorge di essere fermi, come se un’abitudine avesse preso il volante o come se, proprio in ciò che ci sta a cuore, non riuscissimo più a esprimere il nostro potenziale. È in quei momenti che un supporto mirato può rimettere in moto le risorse, con indicazioni chiare e strumenti pratici.

Sono il Dott. Marco Montanaro, psicologo e psicoterapeuta in formazione. Lavoro con un approccio breve e strategico: ci concentriamo su come il problema funziona nel presente e su cosa, concretamente, possiamo fare per trasformarlo. Obiettivi condivisi, passi chiari, monitoraggio dei risultati e un’attenzione costante alla tua esperienza: l’intento è aiutarti a ritrovare la rotta nel minor tempo possibile, senza rinunciare alla profondità. La mia modalità di lavoro nasce dall’incontro tra psicologia clinica, tecnologia e arte. Ho una formazione in Psicologia dei Processi Cognitivi e delle Tecnologie, conseguita con il massimo dei voti: per questo considero la consulenza online non una soluzione di ripiego, ma un canale privilegiato che so utilizzare con cura, per offrire un’esperienza accogliente ed efficace anche a distanza, ovunque tu sia. Mi occupo di diverse aree, con interventi su misura: - Dipendenze e comportamenti compulsivi: grazie all’esperienza sul campo presso il SerD (Servizio per le Dipendenze) e a un Master specifico, aiuto chi sente che una sostanza, il gioco d’azzardo, la tecnologia o una situazione stanno dettando le regole. Lavoriamo su strategie concrete per riprendere il controllo, ridurre la sofferenza e costruire alternative sostenibili. - Performance e gestione dell’ansia: provengo dal mondo della danza e della musica — ho studiato pianoforte in Conservatorio e danza presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma. Conosco da dentro l’ansia da palcoscenico e la pressione del risultato. Supporto artisti, atleti e studenti a trasformare la tensione in energia utilizzabile, migliorando concentrazione, presenza e fiducia. - Relazioni, mediazione e benessere: come mediatore familiare aiuto a sciogliere i nodi nei rapporti difficili e a ritrovare un dialogo possibile.

In seduta troverai un clima professionale e umano: ascolto attento, linguaggio chiaro e indicazioni pratiche. Spesso propongo esercizi tra una sessione e l’altra per consolidare i risultati e rendere visibili i progressi. L’obiettivo non è parlare all’infinito del problema, ma farti sperimentare presto piccoli cambiamenti che aprono strade nuove. Credo che ogni persona sia un mondo a sé: il mio compito è comprendere il tuo modo unico di funzionare e offrirti le chiavi più adatte per riattivare le risorse che già possiedi. Se senti che è il momento di fare un passo, possiamo costruire insieme un percorso essenziale, concreto e rispettoso dei tuoi tempi e obiettivi.