Improvvisa paura di guidare in montagna dopo anni di guida sicura
Buongiorno volevo chiedere se è possibile che dopo quasi 40 anni di guida senza nessuna difficoltà ora non riesco più a salire su strade di montagna dove salendo si presenta sempre più il vuoto che mi crea ansie e senso di vertigini a tal punto di non riuscire più a controllare lo stato di guida sicura con conseguente rinuncia per non mettere in pericolo né me ne la mia famiglia. Grazie
Buongiorno Donato.
Si, è possibile che a un certo punto della nostra vita si attivi un allarme dentro di noi che ci impedisce di fare quello che fino a quel momento era del tutto normale.
Nell’approccio Strategico di cui mi occupo il Prof. Giorgio Nardone ha messo in atto dei protocolli specifici proprio per la paura di guidare. Uno di questi è la Worst Fantasy (peggiore fantasia) che, attraverso l’immersione volontaria in ciò che fa paura, a livello paradossale la paura si estingue.
Gli antichi Sumeri scrivevano: "La paura guardata in faccia diventa coraggio. La paura evitata diventa Timor Panico".
Un cordiale saluto
Dott.ssa Mariagrazia Facincani
Clinica, Lavoro, Risorse Umane - Verona