Dott.ssa Mariagrazia Facincani

Sono Mariagrazia Facincani, Psicologa Strategica, Counsel-Coach e Specializzanda in Psicoterapia Breve Strategica ad Arezzo.

Da più di vent’anni mi occupo del benessere fisico e psicologico della persona anche se la Laurea e la Professione di Psicologa non erano nei miei obiettivi personali ma la vita ci chiede di fare delle scelte che non avevamo considerato. Col tempo, ho compreso che questa è la mia strada e tutto ciò mi ha insegnato che “Non è mai troppo tardi per cambiare”.

Come Psicologa sono l’Esperta delle Tecniche e degli strumenti terapeutici ma la vera protagonista del percorso è sempre la Persona che si rivolge a me. È lei l’Esperta del suo problema e dentro di sé possiede tutte le soluzioni per superarlo. Tuttavia in certi momenti vede la propria realtà attraverso delle “Lenti Deformate” che le impediscono di scorgere strade alternative a quelle che continua a percorrere.

Per questo il Focus è sul “come uscirne” e non sul “perché” si è creata quella situazione. Alle persone chiedo: “Ho 2 buste: in una c’è il “Perché” e nell’altra il “Come Uscirne”. Tu quale scegli?”

Molti rimangono stupiti dalla domanda ma poi si affidano alla mia esperienza e competenza e sono sempre molto soddisfatti del risultato che ottengono in tempi brevi.

"Se c'è un problema, c'è una soluzione. Atrimenti è un Fatto". Oltre ad aiutare le persone a trovare soluzioni ai loro problemi o difficoltà in tempi brevi le sostengo quando si trovano ad affrontare quel "Fatto" in modo che possano gestire al meglio la situazione che si trovano ad affrontare per non esserne travolte.

Riprendendo un aforisma di Epicuro “Nessuno sceglie il male capendo che è un male ma ne rimane intrappolato se, per sbaglio, lo considera un bene rispetto a un male maggiore”

Nel mio lavoro utlizzo l'approccio Breve Strategico proposto dal Prof. Giorgio Nardone che ha due aspetti essenziali: il Dialogo Strategico e l'analisi delle Tentate Soluzioni, ovvero le azioni che le persone intraprendono per affrontare i loro problemi. È fondamentale riconoscere e interrompere le Tentate Soluzioni che inizialmente possono sembrare efficaci poiché, se non vengono gestite, possono trasformarsi in meccanismi Disfunzionali e Ridondanti contribuendo così a mantenere vivo il problema anziché risolverlo.

Il modello Breve Strategico che la strategia e la prescrizione si adattino specificamente alla natura del problema e alla sua persistenza. Ciò che evolve costantemente è l'interazione e la relazione instaurata con il paziente, nonché il tipo di comunicazione impiegata durante le sessioni. 

Il mio scopo, attraverso la Terapia Breve Strategica, è quello di aiutare le persone a modificare le “Lenti Deformate” con cui percepiscono la realtà e a costruire una “cassetta degli attrezzi” personalizzata. In questo modo, possono iniziare a gestire attivamente le difficoltà quotidiane che si presentano sia internamente che esternamente.

Le fondamenta epistemologiche di questo modello avanzato si basano su principi di Costruttivismo Radicale (E. von Glasersfeld, H. von Foerster), Teoria dei Sistemi (E. von Bertalanffy), Pragmatica della Comunicazione (P. Watzlawick, Beavin, Jackson), logica strategica (J. Elster, N. Da Costa, G. Nardone) e la moderna Teoria dei Giochi (J. von Neumann).

Mi sono laureata in Psicologia, Formazione e Sviluppo delle Risorse Umane all'Università di Verona. 

La mia formazione è poi proseguita attraverso Master e Corsi di Alta Formazione Professionale. Da gennaio 2024 sono iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica con il Prof. Giorgio Nardone ad Arezzo.

La formazione continua mi permette di rimanere sempre aggiornata e di creare una "colleganza" tra colleghi anche di altri approcci per un confronto costruttivo che mi permette di essere sempre più strategica, efficace ed efficente nel sostenere la persona che si rivolge a me per risolvere un problema o una difficoltà sia a livello personale che professionale.

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