Regressione sonno 4 anni
Buonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme da solo nella sua cameretta. So siede nel suo letto, beve camomilla e io di fianco a lui su una sedia leggo 2 storie e poi in 10 minuti si addormenta con me seduta di fianco a lui. Se capita che ha necessità durante la notte mi chiama e si riaddormenta subito. Da circa 1 mese invece ha continui risvegli notturni e mi viene a chiamare direttamente in camera mia e vuole che vado nella sua cameretta insieme a lui per riaddormentarsi. Gli ho chiesto come mia di questo suo comportamento e lui dice che non vuole dormire da solo mentre noi siamo nell altra camera. Ho quindi attribuito la questione a un po' di gelosia nei confronti della sorella visto che ha iniziato da quando l abbiamo messa nel lettino ma sempre in camera nostra. Come posso fare per tornare al clima notturno che c era prima? È una fase passeggera? Dura da 1 mese quindi inizia ad essere un po' pesante e soprattutto non so se passerà Grazie mille!
Gentile Tanja, buongiorno.
Comprendo perfettamente la sua stanchezza: le interruzioni del sonno prolungate mettono a dura prova chiunque, specialmente con una bimba di 6 mesi da gestire durante il giorno.
La sua intuizione potrebbe essere giusta. Il passaggio della sorellina nel lettino in camera vostra potrebbe aver innescato nel suo bambino una fisiologica e naturale gelosia, unita alla paura di essere escluso. La sua non è disubbidienza, ma una chiara richiesta di rassicurazione emotiva.
È assolutamente una fase transitoria, ma per far sì che non diventi un'abitudine radicata e tornare al clima di prima, le suggerisco di:
Se questa routine notturna dovesse prolungarsi troppo o se avesse bisogno di strategie pratiche mirate per gestire questa delicata transizione fraterna, se vuole la aspetto online molto volentieri per un colloquio.
Nel frattempo, durante il giorno, riuscite a ritagliarvi dei piccoli momenti (anche solo 15 minuti) di gioco esclusivo e senza distrazioni solo tra lei e il suo bambino maggiore?
