Dott.ssa Martina Cavaletto

Psicologa

Iscritto all'Ordine degli Psicologi del Veneto col n. 8532 dal 2013

Sono Martina Cavaletto ed esercito la professione di psicologa ad orientamento corporeo in provincia di Padova (Piove di Sacco), Venezia (Cavarzere e nella provincia di Rovigo. Ho conseguito la laurea nel 2010 in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione presso l'Università degli Studi di Padova. Ho superato l'Esame di Stato e mi sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto. (2013). Attualmente mi sto specializzando in Psicoterapeuta Biosistemica a Bologna

Ho frequentato un Master in Mindfulness, psicosomatica e crescita personale presso l'Istituto di Psicosomatica PNEI, centro studi, formazione e ricerca del Villaggio Globale di Bagni di Lucca. (2014-2016). In contemporanea ho partecipato al Master “ Bambini Speciali” per aiutare i bambini con ADHD, BES, DSA, Disturbi dell'Apprendimento, Iperattività, Autismo, Aggressività, Difficoltà Emotivo Comportamentali. Ed abilitata ad usare il metodo 3Keys a Milano. (2015)

Attualmente svolgo la libera professione e mi occupo di consulenze e sostegno psicologico individuali e di coppia, per adulti e bambini, utilizzando un approccio integrato, che coniuga teorie e tecniche dei principali orientamenti psicoterapeutici con una particolare attenzione agli aspetti psicocorporei.

Conduco gruppi di meditazione di consapevolezza di sé: 

  • Mindfulness e altre tecniche di rilassamento utili per gestire e ridurre lo stress, l'ansia, gli attacchi di panico, la depressione, l'insonnia; aumentare l'attenzione, la concentrazione e la memoria, gestire l'aggressività e l'impulsività, aumentare l'autostima per stare bene con sé stessi e gli altri.

Inoltre, mi occupo di benessere e massaggio in gravidanza, prevenzione della depressione post-partum e dei problemi del sonno dei bambini.

 

AREE DI INTERVENTO:

- Stress

- Ansia e attacchi di panico

- Disturbi Psicosomatici

- Elaborazione del lutto

- Crescita personale

- Autostima

- Problematiche sul sonno dei bambini

- Gravidanza e Post-Parto

- Problemi relazionali e di coppia

- Problematiche relazionali ed affettive


 TECNICHE UTILIZZATE:

- Colloquio clinico 

- Sostegno psicologico e counseling

- Tecniche psicocorporee

- Tecniche di rilassamento, di respirazione e visualizzazioni guidate

- MIndfulness

 

 

 

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le mie aree di competenza

Gestione dello stress e tecniche di rilassamento

Ansia

Problemi relazionali, interpersonali e di coppia

Disturbi del sonno bambini

Miglioramento autostima e rapporto con il corpo

  • Mindfulness
  • Sostegno psicologico durante la gravidanza, il parto ed il puerperio
  • Sostegno psicologico individuale, di coppia, familiare e di gruppo

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