Sono Martina Cavaletto ed esercito la professione di psicologa ad orientamento corporeo in provincia di Padova (Piove di Sacco), Venezia (Cavarzere e nella provincia di Rovigo. Ho conseguito la laurea nel 2010 in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione presso l'Università degli Studi di Padova. Ho superato l'Esame di Stato e mi sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto. (2013). Attualmente mi sto specializzando in Psicoterapeuta Biosistemica a Bologna
Ho frequentato un Master in Mindfulness, psicosomatica e crescita personale presso l'Istituto di Psicosomatica PNEI, centro studi, formazione e ricerca del Villaggio Globale di Bagni di Lucca. (2014-2016). In contemporanea ho partecipato al Master “ Bambini Speciali” per aiutare i bambini con ADHD, BES, DSA, Disturbi dell'Apprendimento, Iperattività, Autismo, Aggressività, Difficoltà Emotivo Comportamentali. Ed abilitata ad usare il metodo 3Keys a Milano. (2015)
Attualmente svolgo la libera professione e mi occupo di consulenze e sostegno psicologico individuali e di coppia, per adulti e bambini, utilizzando un approccio integrato, che coniuga teorie e tecniche dei principali orientamenti psicoterapeutici con una particolare attenzione agli aspetti psicocorporei.
Conduco gruppi di meditazione di consapevolezza di sé:
- Mindfulness e altre tecniche di rilassamento utili per gestire e ridurre lo stress, l'ansia, gli attacchi di panico, la depressione, l'insonnia; aumentare l'attenzione, la concentrazione e la memoria, gestire l'aggressività e l'impulsività, aumentare l'autostima per stare bene con sé stessi e gli altri.
Inoltre, mi occupo di benessere e massaggio in gravidanza, prevenzione della depressione post-partum e dei problemi del sonno dei bambini.
AREE DI INTERVENTO:
- Stress
- Ansia e attacchi di panico
- Disturbi Psicosomatici
- Elaborazione del lutto
- Crescita personale
- Autostima
- Problematiche sul sonno dei bambini
- Gravidanza e Post-Parto
- Problemi relazionali e di coppia
- Problematiche relazionali ed affettive
TECNICHE UTILIZZATE:
- Colloquio clinico
- Sostegno psicologico e counseling
- Tecniche psicocorporee
- Tecniche di rilassamento, di respirazione e visualizzazioni guidate
- MIndfulness
