Dott.ssa Martina Giombetti

Sono Martina Giombetti, Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Umbria (n° 2075).

Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università degli Studi di Perugia con votazione 110/110 e lode. In precedenza mi sono laureata in Filosofia e in Scienze e Tecniche Psicologiche, entrambe con votazione 110/110 e lode.

Nel mio lavoro mi occupo di benessere psicologico e relazionale, con particolare attenzione alle dinamiche affettive complesse e alle relazioni tossiche e manipolative caratterizzate da narcisismo, gaslighting, love bombing, idealizzazione e svalutazione, scarti ripetuti, triangolazione, trauma bond e altre forme di manipolazione emotiva.

Offro supporto a persone che stanno vivendo o stanno uscendo da relazioni caratterizzate da manipolazione, controllo o svalutazione, accompagnandole in un percorso di consapevolezza, ricostruzione dell’autostima e recupero dell’equilibrio personale.

Sono inoltre insegnante di Mindfulness, Yoga e tecniche di meditazione, strumenti che integro nel percorso psicologico per favorire maggiore consapevolezza e benessere psicofisico.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto e supporto professionale, aiutando le persone ad affrontare le difficoltà della vita, sviluppare maggiore consapevolezza di sé e promuovere il proprio equilibrio emotivo.

Di cosa mi occupo

Supporto individuale
Colloqui di supporto psicologico rivolti a chi sta attraversando:

• periodi di stress o affaticamento emotivo

• difficoltà personali o relazionali

• momenti di cambiamento, crisi o transizione

• il bisogno di uno spazio di ascolto e confronto

Supporto alla coppia
Colloqui di sostegno e orientamento per coppie che desiderano:

• migliorare la comunicazione

• sviluppare una maggiore comprensione reciproca

• affrontare momenti di difficoltà o cambiamento

Relazioni tossiche e manipolazione affettiva
Offro supporto a persone che stanno vivendo o stanno uscendo da relazioni caratterizzate da dinamiche manipolative come gaslighting, love bombing, svalutazione, controllo emotivo, triangolazione, scarto, trauma bond, e altre forme di manipolazione emotiva.
Il percorso è finalizzato a riconoscere queste dinamiche, recuperare fiducia nelle proprie percezioni e rafforzare l’autostima.

Supporto alla famiglia
Colloqui di supporto per la famiglia:

• comprendere e migliorare le dinamiche familiari

• favorire il dialogo tra i membri della famiglia

• promuovere il benessere del sistema familiare

Mindfulness e tecniche meditative

Propongo pratiche di:

• mindfulness

• meditazione e consapevolezza corporea

• tecniche di rilassamento

utili per gestire lo stress e favorire il benessere psicofisico.

Contattami, sarò felice di rispondere alle tue domande e fissare un appuntamento in presenza oppure ONLINE a distanza.

DOTT.SSA MARTINA GIOMBETTI - PSICOLOGA 

Offro un supporto attento, rispettoso ed empatico, basato sull’ascolto e sulla costruzione di un rapporto professionale fondato sulla fiducia reciproca.
Il mio obiettivo è fornire strumenti di sostegno psicologico e momenti di riflessione che aiutino a gestire le sfide quotidiane e a favorire il benessere personale.

Nel mio lavoro metto al centro la persona, riconoscendone l’unicità, rispettandone i tempi e valorizzandone la storia di vita.

Propongo percorsi di supporto psicologico e di promozione del benessere pensati per accompagnare chi attraversa momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.

Mi occupo di benessere relazionale e sostegno psicologico nelle dinamiche affettive complesse.
In particolare, ho approfondito le relazioni tossiche e manipolative, inclusi comportamenti legati a narcisismo, gaslighting, love bombing, idealizzazione e svalutazione, scarto, trauma bond, triangolazione e altre forme di abuso emotivo e manipolazione affettiva.

DI COSA MI OCCUPO

• Iscrizione Albo A dell' Ordine degli Psicologi della Regione Umbria con il n°2075
• Laurea Magistrale in Psicologia - 110/110 con LODE - Università degli Studi di Perugia
• Laurea in Filosofia e Scienze e Tecniche Psicologiche - 110/110 con LODE - Università degli Studi di Perugia

• Diploma Nazionale Istruttore Hata Yoga - AiCS Ente riconosciuto dal CONI
• Diploma Istruttore Certificato Mindfulness - Future Academy – Corso Holistica Ceprao
• Diploma Nazionale Tecnico 1° livello SNAQ Danza Belly Dance - A.S.C. ACADEMY Ente riconosciuto dal CONI

• Diploma Liceo delle Scienze Umane - Liceo G. Mazzatinti Gubbio

ALTRI CORSI, SEMINARI E ATTESTATI

• CERTIFICAZIONE DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO DI ARTETERAPIA 
  “La natura terapeutica dell’arte”  
  presso l’Università degli studi di Perugia in data 12 settembre 2024 

• SEMINARIO SUI DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE DCA 
  “Fame d’anima” presso Perugia (PG)

• CORSO DI FORMAZIONE SULLE RELAZIONI CONFLITTUALI  
  “La coppia in conflitto”  presso Foligno (PG)

• CERTIFICAZIONE DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO DI FILOSOFIA 
  “Il viaggio dei filosofi”  
  promosso dall’associazione culturale Benedetto XVI  con il patrocinio del Comune di Gubbio 
  dal 16 ottobre 2014 al 23 marzo 2015

Supporto individuale

Percorsi di sostegno psicologico individuale dedicati a chi sente il bisogno di fermarsi, riflettere e prendersi cura del proprio benessere emotivo.

I colloqui possono essere utili in presenza di:

• situazioni di stress o sovraccarico emotivo

• difficoltà nella sfera personale o nelle relazioni

• fasi di cambiamento, crisi o passaggi delicati della vita

• desiderio di comprendere meglio sé stessi e le proprie emozioni

Relazioni tossiche, narcisismo e manipolazione affettiva

Alcune relazioni, inizialmente percepite come intense e speciali, con il tempo possono generare confusione, senso di colpa, insicurezza e difficoltà a fidarsi delle proprie percezioni.

In queste dinamiche possono comparire comportamenti come gaslighting, love bombing, idealizzazione seguita da svalutazione, scarto, triangolazione, trauma bond o critica costante, che rientrano nelle forme di manipolazione emotiva e controllo affettivo.

Offro supporto psicologico a chi sta vivendo o sta cercando di uscire da relazioni di questo tipo, con l’obiettivo di riconoscere i meccanismi disfunzionali, recuperare fiducia in sé stessi e rafforzare la propria autostima.

Supporto alla coppia

Percorsi di sostegno rivolti alle coppie che desiderano migliorare la qualità della relazione o affrontare momenti di difficoltà.

Gli incontri sono orientati a:

• favorire una comunicazione più chiara ed efficace

• comprendere meglio i bisogni reciproci

• affrontare tensioni, cambiamenti o momenti critici della relazione

Il lavoro insieme è finalizzato a sviluppare maggiore consapevolezza delle dinamiche di coppia e a trovare modalità più costruttive di relazione.

Supporto alla famiglia

Incontri di ascolto e confronto dedicati ai sistemi familiari, con l’obiettivo di:

• comprendere le dinamiche che si creano all’interno della famiglia

• facilitare il dialogo tra i membri

• sostenere un clima relazionale più equilibrato e funzionale

Mindfulness e pratiche meditative

Propongo attività basate su pratiche di:

• mindfulness e meditazione

• ascolto e consapevolezza del corpo

• movimento ed espressione corporea

Queste tecniche aiutano a ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e sviluppare una maggiore presenza e consapevolezza di sé.

Supporto individuale

Percorsi di sostegno psicologico individuale dedicati a chi sente il bisogno di fermarsi, riflettere e prendersi cura del proprio benessere emotivo.

I colloqui possono essere utili in presenza di:

• situazioni di stress o sovraccarico emotivo

• difficoltà nella sfera personale o nelle relazioni

• fasi di cambiamento, crisi o passaggi delicati della vita

• desiderio di comprendere meglio sé stessi e le proprie emozioni

Relazioni tossiche, narcisismo e manipolazione affettiva

Alcune relazioni, inizialmente percepite come intense e speciali, con il tempo possono generare confusione, senso di colpa, insicurezza e difficoltà a fidarsi delle proprie percezioni.

In queste dinamiche possono comparire comportamenti come gaslighting, love bombing, idealizzazione seguita da svalutazione, scarto, triangolazione, trauma bond o critica costante, che rientrano nelle forme di manipolazione emotiva e controllo affettivo.

Offro supporto psicologico a chi sta vivendo o sta cercando di uscire da relazioni di questo tipo, con l’obiettivo di riconoscere i meccanismi disfunzionali, recuperare fiducia in sé stessi e rafforzare la propria autostima.

Supporto alla coppia

Percorsi di sostegno rivolti alle coppie che desiderano migliorare la qualità della relazione o affrontare momenti di difficoltà.

Gli incontri sono orientati a:

• favorire una comunicazione più chiara ed efficace

• comprendere meglio i bisogni reciproci

• affrontare tensioni, cambiamenti o momenti critici della relazione

Il lavoro insieme è finalizzato a sviluppare maggiore consapevolezza delle dinamiche di coppia e a trovare modalità più costruttive di relazione.

Supporto alla famiglia

Incontri di ascolto e confronto dedicati ai sistemi familiari, con l’obiettivo di:

• comprendere le dinamiche che si creano all’interno della famiglia

• facilitare il dialogo tra i membri

• sostenere un clima relazionale più equilibrato e funzionale

Mindfulness e pratiche meditative

Propongo attività basate su pratiche di:

• mindfulness e meditazione

• ascolto e consapevolezza del corpo

• movimento ed espressione corporea

Queste tecniche aiutano a ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e sviluppare una maggiore presenza e consapevolezza di sé.

Supporto individuale

Percorsi di sostegno psicologico individuale dedicati a chi sente il bisogno di fermarsi, riflettere e prendersi cura del proprio benessere emotivo.

I colloqui possono essere utili in presenza di:

• situazioni di stress o sovraccarico emotivo

• difficoltà nella sfera personale o nelle relazioni

• fasi di cambiamento, crisi o passaggi delicati della vita

• desiderio di comprendere meglio sé stessi e le proprie emozioni

Relazioni tossiche, narcisismo e manipolazione affettiva

Alcune relazioni, inizialmente percepite come intense e speciali, con il tempo possono generare confusione, senso di colpa, insicurezza e difficoltà a fidarsi delle proprie percezioni.

In queste dinamiche possono comparire comportamenti come gaslighting, love bombing, idealizzazione seguita da svalutazione, scarto, triangolazione, trauma bond o critica costante, che rientrano nelle forme di manipolazione emotiva e controllo affettivo.

Offro supporto psicologico a chi sta vivendo o sta cercando di uscire da relazioni di questo tipo, con l’obiettivo di riconoscere i meccanismi disfunzionali, recuperare fiducia in sé stessi e rafforzare la propria autostima.

Supporto alla coppia

Percorsi di sostegno rivolti alle coppie che desiderano migliorare la qualità della relazione o affrontare momenti di difficoltà.

Gli incontri sono orientati a:

• favorire una comunicazione più chiara ed efficace

• comprendere meglio i bisogni reciproci

• affrontare tensioni, cambiamenti o momenti critici della relazione

Il lavoro insieme è finalizzato a sviluppare maggiore consapevolezza delle dinamiche di coppia e a trovare modalità più costruttive di relazione.

Supporto alla famiglia

Incontri di ascolto e confronto dedicati ai sistemi familiari, con l’obiettivo di:

• comprendere le dinamiche che si creano all’interno della famiglia

• facilitare il dialogo tra i membri

• sostenere un clima relazionale più equilibrato e funzionale

Mindfulness e pratiche meditative

Propongo attività basate su pratiche di:

• mindfulness e meditazione

• ascolto e consapevolezza del corpo

• movimento ed espressione corporea

Queste tecniche aiutano a ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e sviluppare una maggiore presenza e consapevolezza di sé.