Da 2 o tre anni soffro si claustrofobia

Salve sono una ragazza di 23 anni. Da 2 o tre anni soffro si claustrofobia almeno credo. Quando entro in un' ambiente chiuso senza alcun spiraglio di luce senza finestra non ci posso stare. In quel momento mi sento soffocare, sto per svenire, sudore freddo, palpitazioni a due mila ecc.. cosa posso fare per levarmi da questo incubo che ho ? E' claustrofobia o altro? poi ultimamente faccio incubi mentre dormo e mi vedo insetti che non esistono nella realtà giganti che volano nella mia stanza tipo ragni, zanzare, scarafaggi ecc... che cosa è questo? ho paura di tutto questo! Sto veramente male
Gentile Silvia, sembrerebbe effettivamente presente un aspetto claustrofobico. Si tratta di un disturbo d'ansia. Per l'aspetto degli incubi notturni più recenti, sarebbe meglio che ti confrontassi con un "tecnico" per chiarire meglio la situazione. Potrebbe essere ancora una tua situazione ansiosa che si manifesta nel sognare. Saluti,