Dott. Michele Vecera

Ho conseguito la laurea quinquennale (VO) in Psicologia con indirizzo “Clinico e di Comunità” presso l’Università degli studi di Urbino “Carlo Bo”.

Ho conseguito l’abilitazione all’esercizio della professione tramite esame di stato e sono iscritto alla Sezione A dell’Ordine degli Psicologi della Sardegna col num. 2288. (Trasferito dall’Ordine Psicologi del Lazio dove ero precedentemente iscritto col num. 14387).

Mi sono abilitato all’esercizio della Psicoterapia dopo il diploma con lode presso la Scuola di Specializzazione quadriennale IRPPI (Istituto Romano di Psicoterapia Psicodinamica Integrata).

Successivamente ho conseguito il Master biennale in “Psicodiagnostica Clinica e Forense” presso l’istituto “LR Psicologia – Centro di Formazione, Clinica e Ricerca” patrocinato dal CIPI (Centro Italiano di Psicodiagnostica Integrata).

Ho conseguito inoltre la qualifica di Brain Trainer attraverso la frequentazione del corso avanzato presso l’associazione ASSOMENSANA con la quale continuo a collaborare attraverso attività divulgative e di sensibilizzazione, progetti di ricerca e attività volte alla prevenzione dell’invecchiamento cerebrale.

In seguito a diversi corsi di perfezionamento, mi occupo di alimentazione consapevole, in particolare attraverso l'applicazione del metodo MB-EAT (Mindful Based Eating Awareness Training) che integra elementi di Psicoeducazione e meditazione Mindfulness per incrementare la consapevolezza degli aspetti corporei, emotivi e condizionamenti culturali che possono influenzare il comportamento alimentare 

Negli ultimi anni ho approfondito la formazione nell’ambito della Psicotraumatologia atraverso l’apprendimento di tecniche per l’elaborazione dei traumi semplici e complessi; in particolare EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) (visita il sito www.emdr.it) e DBR (Deep Brain Reorienting) (sito https://www.deepbrainreorienting.it/dbrhome).

L’approccio da me utilizzato è quello della Psicoterapia Psicodinamica Integrata. Si fonda sulle più recenti conoscenze di derivazione Psicanalitica confermate dalla ricerca neuro scientifica.

Consiste nell’osservazione dei rapporti fra le componenti consce e inconsce del funzionamento mentale per comprendere come queste possono influenzare il comportamento, i rapporti interpersonali ed il pensiero. Il fine ultimo è quello di acquisire maggior consapevolezza del nostro funzionamento, superare le risposte automatiche disfunzionali, comprendere il significato e la funzione di eventuali sintomi o altre difficoltà per migliorare di conseguenza la qualità della vita e dei rapporti ed il senso di autoefficacia e autostima.

Oltre alla base Psicodinamica integro i miei interventi con diverse Tecniche su cui mi formo continuamente in modo da poter offrire sempre più strumenti e poter personalizzare al meglio il percorso su ogni singola persona. Alcune delle tecniche utilizzate possono essere ad esempio i principii della Mindfulness, la terapia EMDR (Eyes Movement Desentitization and Reprocessing) o la terapia DBR (Deep Brain Reorienting)

• Ho conseguito la Laurea in Psicologia ad indirizzo Clinico e di Comunità” presso l’Università degli Studi di Urbino “Carlo Bo” attraverso percorso quinquennale a ciclo unico.
• Tramite Esame di Stato ho acquisito l’abilitazione all’esercizio della professione e sono iscritto all’Ordine Psicologi Sardegna col num. 2288 (trasferito dall’Ordine Psicologi Lazio dove ero precedentemente iscritto col num. 14387).
• Mi sono Specializzato in Psicoterapia ad orientamento Psicodinamico Integrato diplomandomi con lode presso la scuola quadriennale IRPPI (Istituto Romano di Psicoterapia Psicodinamica Integrata)
• Successivamente ho acquisito il titolo di “esperto Psicodiagnostica Clinica e Forense” frequentando il master biennale presso l’Istituto di Formazione, Clinica e Ricerca “LR Psicologia” patrocinati dal CIPI (Centro Italiano di Psicodiagnostica Integrata).
• Ho ottenuto inoltre la qualifica di Brain Trainer in seguito alla frequentazione del corso avanzato presso l’associazione Assomensana, leader a livello nazionale nel campo della prevenzione dell’invecchiamento cerebrale, con la quale tuttora collaboro come referente unico per il sud Sardegna occupandomi di progetti di sensibilizzazione e attività di potenziamento cognitivo.
• Ho poi proseguito la mia formazione nell’ambito del comportamento alimentare frequentando diversi corsi di perfezionamento attraverso i quali ho acquisito competenze per l’intervento sulle componenti psicologiche ed emotive del comportamento alimentare; in particolare ho appreso le tecniche della Mindful Eating che integrano l’approccio psicoeducativo con la meditazione Mindfulness
• Mi sono abilitato all'uso della tecnica EMDR attraverso la frequentazione del Corso di Alta Formazione di EMDR ITALIA
• Mi sono abilitato all'uso della terapia DBR, tecnica di ultimissima generazione per l'elaborazione del trauma che allo stato attuale (2022) in Italia conta meno di 100 terapeuti abilitati

Oltre ai titoli elencati rimane costante l’impegno per l’aggiornamento professionale attraverso la frequentazione continua di convegni e seminari.

La mia esperienza professionale si svolge soprattutto nell’ambito della Clinica, della riabilitazione e della prevenzione.

Ho iniziato la mia carriera nel 2006 a Roma lavorando presso la Comunità Terapeutica “Reverie” dove mi occupavo di riabilitazione psichiatrica di persone con disturbi di personalità e dell’umore in area psicotica oltre ad una breve collaborazione con la Clinica Neuropsichiatrica “Colle Cesarano”

Successivamente ho collaborato diversi anni con l’IRDAP (Istituto Romano per i Disturbi d’Ansia e Panico) dove ho svolto attività di Consulenza, Sostegno Psicologico e Psicoterapia ed ho appreso inoltre tecniche specifiche per il trattamento dei disturbi d’ansia e attacchi di panico anche attraverso la conduzione di gruppi.

Dal 2011 mi sono trasferito a Cagliari dove ho collaborato col Centro di Salute Mentale di Quartu sant’Elena e ho lavorato presso il  Centro per la Famiglia del distretto di Sanluri nell’ambito del progetto “PLUS 21”.

Attualmente svolgo attività libero professionale come Psicologo Clinico e Psicoterapeuta ed ho regolari collaborazioni come consulente con il CESAP (Centro Elaborazione Servizi Alla Persona) di Assemini.

Mi occupo anche di Mindful Eating proponendo sul territorio corsi per l’alimentazione consapevole attraverso il protocollo MB-EAT (Mindfulness Based Eating Awereness Training) che integra tecniche di meditazione Mindfulness e psicoeducazione sul comportamento alimentare.

Inoltre, come referente in Sardegna dell’associazione ASSOMENSANA, mi occupo anche di progetti per la prevenzione dell’invecchiamento cerebrale.

Da inizio 2021 collaboro con la Comunità ad Alta Intensità Terapeutica "Mariposa" di Assemini che ospita persone con severe problematiche di natura Psichiatrica. Qui svolgo attività psicoterapeutiche individuali e di gruppo e dei rapporti con i Servizi Territoriali