Dott.ssa Myria Laghi

Sono cresciuta in una piccola frazione, da una famiglia "normale" e proletaria, senza nessun professionista nel campo della psicologia o tantomeno in altri ambiti. Tuttavia, sin da piccola, ero affascinata dalle emozioni e dai comportamenti umani. Passavo ore ad osservare le persone intorno a me, cercando di capire le loro storie, i loro comportamenti e le loro lotte. Questo interesse innato mi ha portata a scegliere il Liceo delle Scienze Umane, dove ho potuto approfondire le mie conoscenze e capire che di psicologia ne volevo conoscere di più!

Dopo il diploma quindi, mi sono iscritta all'Università per studiare Psicologia. 

Durante gli anni universitari, ho cercato di sfruttarli al meglio. Partecipavo a corsi di formazione e conferenze, cercando di arricchire il mio bagaglio di conoscenze. Ogni nuovo corso era un'opportunità per crescere e migliorare, e mi dedicavo con passione ad ogni nuova sfida ed esame. ...Bhè, diciamolo...nel frattempo trovavo anche il tempo per divertirmi e coltivare la mia rete sociale!

Dopo aver conseguito la Laurea, ho iniziato a lavorare nei Centri di Assistenza, dove ho potuto mettere in pratica ciò che avevo imparato. Ogni giorno, interagendo con minori e persone fragili, mi sentivo sempre più motivata a proseguire il mio percorso. Le esperienze vissute in quel centro mi hanno insegnata l'importanza dell'empatia, della compassione e della comprensione, valori che guidano la mia carriera.

Ho deciso poi di perfezionare la mia formazione con un Master, dove ho approfondito tematiche teorico-pratiche di supporto psicologico, coaching e tecniche d'intervento.

In seguito la mia curiosità mi ha portata ad approfondire la Mindfulness, una pratica che è andata a completare quella meditativa già esistente. Divento quindi facilitatore in questo campo, integrando così un nuovo strumento nel mio approccio terapeutico. La Mindfulness mi permette di aiutare i miei pazienti a trovare un momento di calma e riflessione, un dono prezioso in un mondo frenetico, ed aiuta me a mantenere l'attenzione ed il focus che meritano.

Oggi, esercito la libera professione con impegno, empatia e serietà. Ogni giorno, accolgo i miei pazienti con un sorriso e un cuore aperto, pronta ad ascoltare e a guidarli nel loro percorso di crescita. La mia è una formazione continua, è una parte fondamentale della mia vita; partecipo regolarmente a supervisioni, seminari e workshop, perché so che la psicologia è un campo in continua evoluzione e desidero rimanere sempre aggiornata... Ah! E mi diverto anche!

- Diagnosi e trattamento di disturbi psicologici.
- Terapie individuali, di coppia e familiari.
- Supporto agli adolescenti in fase di crescita.
- Interventi per difficoltà relazionali.
- Consulenza per insegnanti e genitori.
- Interventi per la gestione dello stress e dell'ansia.
- Supporto a pazienti con malattie croniche o terminali.
- Interventi per la promozione della salute mentale nella comunità.
- Insegnamento di pratiche di mindfulness per la gestione dello stress.
- Tecniche di rilassamento e meditazione.
- Lavoro con persone in situazioni di vulnerabilità.
- Supporto in comunità educative e centri di accoglienza.

• Disturbi d'ansia
• Disturbi dell'umore
• Disturbi del sonno
• Disturbi di personalità
• Disturbi post-traumatici
• Disturbi relazionali
  
  
  

L'intervento può variare notevolmente a seconda delle esigenze del paziente e della tipologia di disturbo o difficoltà presentata. In generale, l'intervento può essere così suddiviso:

• Colloqui Individuali: Questo è il formato più comune, in cui si lavora direttamente con il paziente per esplorare pensieri, emozioni e comportamenti. Durante queste sessioni, si crea un ambiente sicuro e riservato, dove il paziente può esprimere liberamente le proprie preoccupazioni e difficoltà.
  
  
• Terapia di Gruppo: In questo formato, i pazienti partecipano a sessioni con altre persone che affrontano sfide simili. Si facilitano le discussioni e le dinamiche di gruppo, promuovendo il supporto reciproco e la condivisione di esperienze.
  
  
• Terapia Familiare: Questo intervento coinvolge i membri della famiglia e si concentra sulle dinamiche relazionali. Si lavora per migliorare la comunicazione e risolvere conflitti all'interno della famiglia, aiutando a creare un ambiente più armonioso.
  
  
• Interventi di Mindfulness: Durante le sessioni si possono integrare tecniche di mindfulness e rilassamento, aiutando i pazienti a sviluppare una maggiore consapevolezza del momento presente e a gestire lo stress e l'ansia.
  
  
• Valutazione Psicologica: In alcuni casi, si possono condurre valutazioni psicologiche per diagnosticare disturbi specifici o per comprendere meglio le difficoltà del paziente. Queste valutazioni possono includere colloqui, test psicologici, osservazioni e approfondimenti presso il distretto sanitario di competenza.
  
  
• Supporto in Situazioni di Crisi: In situazioni di crisi, si offre supporto immediato a chi sta affrontando eventi traumatici o situazioni di emergenza.
  
  
• Formazione e Consulenza: Oltre alla terapia, si possono organizzare corsi di formazione e consulenze per gruppi, scuole o aziende, affrontando temi come la gestione dello stress, la comunicazione efficace e il benessere psicologico.
  
  

Durante il mio percorso di studi ho svolto diversi lavori che mi hanno messa alla prova e mi hanno insegnato il valore dell'impegno e della flessibilità. 

Ho lavorato ad esempio come commessa, addetta alle vendite, nella ristorazione e in altri contesti che richiedevano prontezza, capacità relazionali e spirito di adattamento.

Ogni esperienza, anche la più semplice in apparenza, è stato un tassello fondamentale nella costruzione della mia identità professionale e personale.

Dopo la laurea, ho intrapreso un cammino lungo e intenso nelle comunità psico-educative, dove ho lavorato per oltre dieci anni.

È stao un periodo profondamente formativo, ricco di sfide, ma anche di relazioni autentiche, sguardi che chiedevano ascolto e mani che cercavano guida.

Ho imparato l'importanza della presenza, del limite che protegge e della parola che cura.

Negli ultimi anni, ho scelto di rposeguire come libera professionista, mettendo al centro la relazione d'aiuto e il benessere psicologico. 

Una scelta coraggiosa, certo, ma necessaria per restituire con autenticità ciò che ho appreso lungo il cammino.

Lavorare in autonomia mi permette di valorizzare la mia esperienza e la mia umanità, restando fedele a ciò che mi muove da sempre: il desiderio di accompagnare l'Altro in un percorso di consapevolezza e crescita.

Organizzazione e partecipazione attiva ad eventi di sensibilizzazione su temi quali:

• gestione delle emozioni
• le relazioni in tempi digitali
• mindfulness
• fibriomialgia, quali interventi d'aiuto