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Le Tecniche di rilassamento
Le Tecniche di rilassamento Le possiamo definire come una forma di “allenamento mentale” che, influenzando il sistema nervoso vegetativo (respirazione, circolazione sanguigna, sistema..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
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La mindfulness in terapia
Quello che chiamiamo mindfulness non è altro che una serie di pratiche con effetti sulle capacità cognitive, sulla regolazione emozionale, sulle relazioni interpersonali che si inseriscono..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
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Tensioni muscolari o tensioni…Emotive?
Una lettura psicosomatica del dolore In psicosomatica l’apparato muscolare è considerato come uan “mappa”: in base alle tensioni o “contratture” muscolari si può indagare su cosa ..., [ ... ]
31 Dicembre 2021
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Abbiamo bisogno di fidarci degli altri
Abbiamo bisogno di fidarci degli altri Perché viviamo sempre in relazione con gli altri e la relazione permette la collaborazione, indispensabile per in una società organizzata. Il termine..., [ ... ]
29 Dicembre 2021
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Stimolare l’attività cerebrale con la profumoterapia
Gli odori sono in grado di evocare piacevoli ricordi, stimolare sensazioni positive e riportare alla mente situazioni vissute. È dimostrato che il senso dell’olfatto ha una connessione immediata..., [ ... ]
31 Ottobre 2021
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L'arroganza dell'ignoranza
L’ARROGANZA DELL’IGNORANZA Ignoranza ( diz, Treccani dal latino ignorantia: cioè inconsapevolezza, incompetenza, non conoscenza di un determinato argomento). Questa parola viene sempre..., [ ... ]
27 Settembre 2021
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L'amore non è sacrificio ma impegno
SUL SACRIFICIO Questa parola deriva dal latino sacrificium, che è formato da sacrum ossia “azione sacra” e –ficium da facĕre, ovvero “fare”. Sacrificarsi significa dunque..., [ ... ]
13 Luglio 2021
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Mens sana in corpore sano: L'approccio Psicosomatico
Nel corso dei secoli il rapporto mente-corpo ha sempre occupato un posto di rilievo tra filosofia, medicina e psicologia. Dal punto di vista storico, tale rapporto ha vissuto nel tempo una notevole..., [ ... ]
17 Maggio 2021
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Cosa voglio dalla vita?
Cosa voglio dalla vita? Cosa voglio fare della mia vita? Questa è sicuramente una delle tante domande a cui molti di noi avranno tentato di dare una risposta, almeno una volta nel corso della..., [ ... ]
28 Aprile 2021
leggiultime domande & risposte
Come affrontare vecchi ricordi che tornano a trovarti e dei momenti tristi legati all infanzia
Buongiorno, mi chiamo Davide ho 30 anni un lavoro, una morosa. Sono sereno, ma a volte vecchi ricordi, insicurezze legate alla mia famiglia e rimpianti sempre legati alla mia vita passata mi fanno... [ ... ]
4 risposte
leggiNon riesco a dialogare con me stesso
Buonasera, sono un giovane di Napoli che da qualche tempo (probabilmente sin da piccolo), non è più capace di capire cosa vuole da se stesso, dalla mia esistenza.Premetto di non sapere se la... [ ... ]
3 risposte
leggiÈ normale che faccia male?
Ho realizzato di essere lesbica poche settimane fa e penso di averlo da sempre saputo! Però guardando il ragazzo che mi correva tutti i giorni dietro con un'altra mi fa male. Non perché io sia... [ ... ]
4 risposte
leggiGenitori oppressivi
Buongiorno sono una ragazza di 22 anni e mia madre non mi fa vivere. Non vuole che abbia un fidanzato, non mi lascia avere degli amici, non mi lascia andare in vacanza da sola, se devo uscire mi... [ ... ]
5 risposte
leggiPreoccupazione
Ciao a tutti, ho paura che le poche cose che ho nella vita finiscano o che durino troppo breve, sono una persona che ha zero motivazione dunque ricominciare o ricostruire mi è molto complicato, sto... [ ... ]
6 risposte
leggiOttimismo in mezzo al nero
Buongiorno, sto cercando qualcuno che mi aiuti ad avere una visione ottimistica della vita, che mi aiuti a vedere il lato positivo di OGNI COSA, che mi aiuti a vedere solo il bello delle cose, in un... [ ... ]
1 risposte
leggiUn interminabile senso di vuoto..
Sono una ragazza di 20 anni, con la testa sulle spalle, forse troppo per la mia età ( ho 20 anni ma me ne sento 35 ) solitaria e diffidente per l’esperienze che ho sulla pelle.. ma questo senso... [ ... ]
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leggiCome superare la separazione dei genitori
Sono una ragazza di 19 anni e ho questo grande problema: non riesco a superare la separazione dei miei genitori. Nonostante siano passati quasi due anni ci soffro ancora molto, non riesco ad... [ ... ]
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