La Mindfulness ha conosciuto una notevole diffusione negli ultimi anni e molti studi scientifici hanno dimostrato la sua efficacia nell’alleviare numerosi disturbi fisici e psichici. Kabat-Zinn è stato il primo a tentare una formulazione scientifica della Mindfulness,. Si tratta di un concetto che origina nel buddismo e che accompagna altri suggerimenti destinati ad alleviare la sofferenza umana e che riguardano non solo la meditazione, ma un atteggiamento generale verso la vita., [ ... ]
18 Settembre 2024
leggiL'autostima, nella sua essenza, rappresenta una valutazione soggettiva del proprio valore e delle proprie competenze. Questa dimensione psicologica è cruciale non solo per il benessere personale, ma anche per il modo in cui interagiamo con il mondo e affrontiamo le sfide quotidiane. In questo articolo, esploreremo l'autostima attraverso una combinazione di riflessioni filosofiche e approcci psicologici, offrendo una panoramica su come sviluppare una sana autostima., [ ... ]
11 Settembre 2024
leggiNei delitti d’amore in genere la causa scatenante deriva da un diniego, da un rifiuto da parte della compagna essendo i giovani, oggi, abituati dalle famiglie a ricevere molti consensi e pochi dissensi, anche se con scarso ascolto della loro vita. Mi sono soffermata sui delitti “da parte del compagno/ marito/partner" in quanto l’istinto distruttivo è prevalentemente maschile e la vittima è, quindi, quasi sempre una figura femminile., [ ... ]
08 Settembre 2024
leggiDa tale premessa ci si può chiedere: come si raggiunge il benessere? E perchè può essere difficile sentirsi felici? Il benessere equivale a felicità? Il benessere è possibile solo in assenza di dolore fisico/psicologico? Insomma Essere e Benessere purchè non sia malessere?, [ ... ]
02 Settembre 2024
leggiLa relazione tra paziente e terapeuta è un elemento fondamentale nel processo terapeutico. Mentre si è soliti pensare che sia il paziente a portare le proprie problematiche in terapia, è altrettanto vero che la personalità del terapeuta gioca un ruolo cruciale nel determinare l'esito del trattamento., [ ... ]
24 Agosto 2024
leggiIntroduzione Da alcuni anni, all’interno del Centro di Formazione di generazione in generazione, accogliamo i giovani psicologi che chiedono di svolgere il tirocinio curriculare per..., [ ... ]
19 Agosto 2024
leggiL'artista con il brano "il peso della valigia" intende narrare del percorso di vita di ognuno di noi fatto di sogni, desideri, ma anche difficoltà e disillusioni. Il brano segue l'andamento..., [ ... ]
17 Agosto 2024
leggiNell'era moderna, caratterizzata da frenesia e impegni incessanti, dedicare tempo a sé stessi è fondamentale per il benessere psicologico e fisico. Questo articolo esplora l'importanza del tempo personale attraverso i concetti greci di Kronos e Kairos. Kronos rappresenta il tempo cronologico, misurabile e legato alla produttività, mentre Kairos è il tempo qualitativo, ricco di significato e presenza., [ ... ]
22 Luglio 2024
leggiLa diagnosi di cancro è spesso percepita come una sentenza di morte e scatena una vasta gamma di emozioni intense. La reazione immediata può includere shock, incredulità, paura e disperazione. È comune che i pazienti sperimentino un senso di perdita di controllo sulla propria vita e una profonda incertezza riguardo al futuro. Questi sentimenti possono portare a stati d'ansia e depressione, che necessitano di essere affrontati tempestivamente per evitare un peggioramento della qualità della vita del paziente, [ ... ]
16 Luglio 2024
leggiBuongiorno, Mi chiamo Barbara e convivo da 6 anni con un un uomo che dice di amarmi ma che non mi vuole sposare perché non ho fiducia in Lui. È questa la verità? Lui non mi ha mai tradita ma il... [ ... ]
4 risposte
leggiCiao, soffro di OCD da circa dodici anni a periodi alterni, secondo voi un trattamento TMS può essere efficace?Grazie [ ... ]
2 risposte
leggiCiao, sono una ragazza di 21 anni che ha sempre avuto problemi nell’esprimersi, elaborare discorsi sia con amici che durante verifiche esami, ho avuto da piccola un accelerazione del linguaggio... [ ... ]
6 risposte
leggiSono brutto, la mia ex si frequenta con un mio "amico" e nessuno mi vede a me le ragazze mi evitano e non so come fare per ripartire. Ho amici ma mi sento vuoto dentro e nessuna ragazza si avvicina... [ ... ]
3 risposte
leggiSono una donna di quasi 29 anni e riconosco che non sono in una bella situazione. Da quando ho finito gli studi e ho preso il diploma ho questa idea che non voglio che la mia vita sia fatta di solo... [ ... ]
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leggiBuongiorno. Dalla mia adolescenza in poi mi sono sempre frequentata con qualche ragazzo. Il culmine della mia vita sentimentale è stata la mia relazione di 4 anni e mezzo con quello che pensavo... [ ... ]
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leggiSalve a tutti. Sono un ragazzo di 28 anni e da da quando ho memoria sono sempre stato una persona sola e negativa. Con il passare del tempo mi sentivo diverso dagli altri vuoi per la mia timidezza,... [ ... ]
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leggiE' un anno e mezzo che non vedo mia figlia, lei non vuole avere alcun contatto con me. Premetto che sono separata da 7 anni, il mio ex si è ricostruito una nuova vita. Dalla separazione, il nostro... [ ... ]
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