Terapia Cognitivo Comportamentale

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27 Settembre 2022

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Come riconoscere e gestire la rabbia? A chi chiedere aiuto?

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08 Marzo 2022

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Terapia cognitivo-comportamentale: come si struttura?

La terapia psicologica di tipo cognitivo-comportamentale ha come fondamento il principio che vi sia una stretta relazione tra comportamenti, emozioni e pensieri.La terapia cognitiva-comportamentale..., [ ... ]

04 Marzo 2022

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Terapia Metacognitiva

Faccio mie le parole di Adrian Wells, professore di Psicopatologia Clinica e Sperimentale all’Università di Manchester, con alle spalle 130 articoli scientifici e più di 20 anni di ricerca sul..., [ ... ]

04 Febbraio 2021

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A Pensar Bene si Vive Meglio - Recensione del Testo

"Mi trovavo a lavoro, ero in ritardo , camminavo svelto e ricordo di essere inciampato causa pavimento bagnato, caduto faccia a terra. Fortunatamente ho avuto la prontezza di proteggere il volto..., [ ... ]

13 Gennaio 2021

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La resilienza nel cammino della vita

LA RESILIENZA nel cammino della VITA. Nel cammin della mia vita ho imparato a pensare in questi termini: “Se una cosa va storta, ritenta!!! Riprova con la stessa fiducia, pazienza, speranza,..., [ ... ]

26 Novembre 2020

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Perché e come si difende la credenza in un mondo giusto

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02 Maggio 2020

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Voglia di cambiare la propria vita

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28 Giugno 2018

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Psicoterapia Cognitiva: in cosa consiste?

Uno dei primi passi quando si intraprende una psicoterapia ad orientamento cognitivo è l’espansione della consapevolezza  rispetto ai nostri pensieri, e alle sensazioni attraverso la capacità..., [ ... ]

21 Maggio 2018

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