Dott.ssa Giulia Giacone
Ogni azione nella nostra vita, anche la più piccola e insignificante, porta con sé vantaggi e svantaggi. Non ci credete? Provate a pensare ad una vostra esperienza quotidiana, semplice, gradevole, a qualcosa che vi piace fare o che fate spesso. Potrebbe essere uscire con un amico simpatico, guardare una puntata della vostra serie tv preferita o qualsias ...
Dott.ssa Ileana Fringuelli
L'articolo descrive i primi fondamentali momenti quando si intrapr ...
Dott.ssa Candida Lazzari
Ogni problema consta di cinque aspetti , collegati tra di loro. Identificare questi cinque aspetti può apportare cambiamenti significativi nella propria qualità ...
Dott.ssa Luciana Mastronardi
Ansia, depressione, rabbia, senso di colpa, vergogna, sono alcune delle emozioni che proviamo quotidianamente. Ad esempio, quando una discussion ...
Dott.ssa Mara D'Andrea
La depressione è una patologi piuttosto grave e sempre più diffusa. La ricerca da anni si occupa di individuare i ...
Dott.ssa Elisabetta Gasperini
Psicologo, psicoterapeuta | Cagliari (CA)
Dott.ssa Tamara Leonardi
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale: È Orientata allo Scopo: dopo la prima fase di valutazione diagnostica, terapeuta e paziente stabiliscono insie ...
Dott.ssa Alessia Sarracini
In un precedente articolo, abbiamo visto che più si ha un’elevata predisposizione a spaventarsi davanti ai segnali d’ansia e più si ...
Dott.ssa Alessia Sarracini
È facile leggere che l'approccio cognitivo comportamentale rappresenti il trattamento d'elezione per molti disturbi, che la sua ...
Dott.ssa Gloria Fioravanti
Andare in palestra fa bene alla salute, migliora l’umore e aiuta a stringere nuove amicizie, ma quando diventa una mania? Sempre più ...
Dott.ssa Gloria Fioravanti
Scopo del programma è di aiutare la persona a comprendere qual è il suo stile psicologico - alimentare e analizzare se esso aiuta o invalida ...