PERCORSI DI PSICOLOGIA PREVENTIVA E DELLA SALUTE: Promuovere il Benessere Psicologico attraverso la Consapevolezza
Il suo obiettivo principale è promuovere il benessere psicologico e prevenire precocemente l' insorgere di disturbi e disagi mentali. Questo ramo della psicologia si concentra su percorsi individuali e di gruppo che affrontano diversi aspetti della vita di un individuo, come l'affettività, la sessualità, la comunicazione familiare, il sostegno alla genitorialità, il contesto sociale, lavorativo e scolastico., [ ... ]
22 Maggio 2023
leggi
Arteterapia: l'arte come strumento per la salute e la guarigione
Le origini dell'Arteterapia si possono far risalire al rapporto tra cultura ed attività artistica, dove l'arte e la società sono strettamente interconnesse. Secondo alcuni autori, la salute di una società si riflette nella sua attività artistica e viceversa, poiché il diritto di produrre la propria impronta creativa può essere considerato come indice di salute dell'individuo., [ ... ]
24 Aprile 2023
leggi
La tragedia dell'indifferenza
L’indifferenza è un sentimento antisociale che fa percepire tutto ciò che è diverso da sé come minaccioso e pericoloso per la propria sicurezza La vita di ognuno è piena di momenti e circostanze in cui scegliere di essere indifferenti. Possiamo interessarci più o meno, ma non possiamo mai smettere di provare emozioni., [ ... ]
21 Aprile 2023
leggi
In pensione... E poi?
Lo spunto per questo scritto nasce dal colloquio avuto con un cliente pochi giorni fa. A onor del vero, la tematica che affronterò non mi era nuova, ma quella seduta mi diede da pensare parecchio una volta tornato a casa. Sempre più clienti mi parlavano che non vedevano l'ora di andare in pensione, e poi gli stessi mi riferivano che, una volta iniziata, iniziavano a sentirsi depressi., [ ... ]
14 Aprile 2023
leggi
E se fosse andata così?
Partiamo dalla nascita. SE mia mamma avesse aspettato qualche ora in più – o qualche ora in meno – per farmi nascere, dicendo al medico di anticipare o posticipare la mia venuta al mondo, avrei avuto un compleanno normale come gran parte delle persone., [ ... ]
14 Marzo 2023
leggi
L'importanza terapeutica del viaggio
Da un punto di vista primitivo, gli esseri umani sono nomadi per natura. Anche se ci siamo evoluti, il desiderio innato di vagare è ancora profondamente radicato nella nostra psiche., [ ... ]
23 Febbraio 2023
leggi
Convivere con una malattia cronica
CONVIVERE CON UNA MALATTIA CRONICA Cioè diventare attivi e assumersi la responsabilità del proprio benessere e dei propri obiettivi per il futuro. La malattia cronica ci mette di fronte ai..., [ ... ]
10 Febbraio 2023
leggi
Quando si ha paura della terapia
La paura di affrontare la propria vita e il proprio passato è una delle principali barriere che impedisce a molte persone di cercare aiuto da un professionista della salute mentale., [ ... ]
02 Febbraio 2023
leggi
Stare Bene con la Coerenza Cardiaca
La salute e le patologie psicofisiche possono essere affrontate da punti di vista diversi e complementari, ma in una visione olistica che possa coniugare il benessere del corpo e dello Spirito. Con la pratica della coerenza cardiaca e' possibile creare o recuperare uno stato di benessere, tenendo allineati psicofisiologicamente cuore e cervello, organi "intelligenti" e "senzienti"., [ ... ]
17 Gennaio 2023
leggi