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Stress
Dott.ssa Claudia Urbani

Stress: conoscerlo e prevenirlo

La parola “stress” è forse una delle più usate del nostro tempo, pensiamo semplicemente a quante volte ci dichiariamo stressati a fronte di momenti di nervosismo o di sintomi fisici che ci disturbano.Ma di cosa parliamo davvero quando parliamo di stress? E come possiamo imparare a gestirlo?Spesso tendiamo a descriverlo come la causa di una ...

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