Psicologia del benessere

Stimolare l’attività cerebrale con la profumoterapia

Gli odori sono in grado di evocare piacevoli ricordi, stimolare sensazioni positive e riportare alla mente situazioni vissute. È dimostrato che il senso dell’olfatto ha una connessione immediata..., [ ... ]

31 Ottobre 2021

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L'arroganza dell'ignoranza

L’ARROGANZA DELL’IGNORANZA Ignoranza ( diz, Treccani dal latino ignorantia: cioè inconsapevolezza,  incompetenza, non conoscenza di un determinato argomento). Questa parola viene sempre..., [ ... ]

27 Settembre 2021

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L'amore non è sacrificio ma impegno

SUL SACRIFICIO Questa parola deriva dal latino sacrificium, che è formato da sacrum ossia “azione sacra” e –ficium da facĕre, ovvero “fare”. Sacrificarsi significa dunque..., [ ... ]

13 Luglio 2021

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Mens sana in corpore sano: L'approccio Psicosomatico

Nel corso dei secoli il rapporto mente-corpo ha sempre occupato un posto di rilievo tra filosofia, medicina e psicologia. Dal punto di vista storico, tale rapporto ha vissuto nel tempo una notevole..., [ ... ]

17 Maggio 2021

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Cosa voglio dalla vita?

Cosa voglio dalla vita? Cosa voglio fare della mia vita? Questa è sicuramente una delle tante domande a cui molti di noi avranno tentato di dare una risposta, almeno una volta nel corso della..., [ ... ]

28 Aprile 2021

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Le emozioni come risorsa al tempo del coronavirus: Prendersi cura del proprio benessere psicologico.

Ogni emozione svolge una funzione specifica e non esistono emozioni che non sono utili.Tutte accompagnano la vita dell’essere umano. Alcuni esempi concreti:1) La paura ci protegge dai pericoli.2)..., [ ... ]

11 Febbraio 2021

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L’indispensabile equilibrio tra famiglia e lavoro

Il difficile e sempre più necessario bilanciamento famiglia-lavoro diventa, soprattutto in un irrinunciabile esperimento forzato verso lo smart working, uno dei punti centrali delle difficoltà..., [ ... ]

08 Febbraio 2021

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Come goderti il tuo pasto mangiando in maniera consapevole

Immagina di avere davanti a te il tuo dolce preferito, la fetta di torta per cui vai matta o ancora quel cibo salato che tanto ti piace. Bene, cosa fai? Cominci a mangiarlo. Dai un primo morso e lo..., [ ... ]

06 Febbraio 2021

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Barriere Sociali Psicologiche e nella Cultura

Possiamo tracciare una piramide al cui vertice troviamo le barriere culturali, seguite da quelle sociali (quasi tutte causa ed effetto delle prime). I loro effetti producono le barriere psicologiche..., [ ... ]

02 Febbraio 2021

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