Il silenzio
Nel terribile e surreale periodo della pandemia era emerso un elemento, tra i tanti, non certo abituale nella nostra cultura, e cioè il silenzio. Il silenzio è una dimensione strana per noi, dimenticata e sepolta sotto il nostro abituale modo di vivere, frenetico, spesso nevrotico, inondato di suoni, rumori e movimento., [ ... ]
09 Maggio 2025
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Consapevolezza e volontà
La consapevolezza è una dimensione psicologica che si riscontra abbastanza raramente nelle persone, forse perché la sua conquista presuppone capacità introspettive, onestà personale e spesso un percorso interiore. La consapevolezza, in generale, riguarda la comprensione di fatti che avvengono intorno a noi, facendoci cogliere i veri significati attraverso collegamenti con impressioni e percezioni., [ ... ]
09 Maggio 2025
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Convivenza e Spazi Personali: Un Equilibrio Psicologico per il Benessere Relazionale
La convivenza, sia essa tra partner, coinquilini o familiari, rappresenta una delle sfide più complesse e affascinanti della vita quotidiana. Essa comporta la gestione simultanea di due esigenze apparentemente opposte: il bisogno di connessione con l altro e la necessità di uno spazio personale. La convivenza rappresenta una dinamica complessa che richiede il bilanciamento tra intimità e autonomia., [ ... ]
06 Maggio 2025
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L'Empatia
È piuttosto noto che l’empatia è la capacità di “mettersi nei panni dell’altro”. Cosa significa? Sinteticamente, la persona empatica è quella in grado di mettersi sulla stessa lunghezza d’onda di chi gli sta di fronte, di percepirne i pensieri e le emozioni, di identificarsi in lui e quindi di cogliere parte della sua vita psichica. Questa predisposizione mentale consente non solo di “capire” razionalmente l’altro, ma anche di “sentirlo” emotivamente., [ ... ]
24 Aprile 2025
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Quando il corpo parla. Riconoscere l’ansia dove la mente non guarda
Chi ha sempre gestito tutto con la testa spesso è il primo a sottovalutare ciò che accade sotto il collo. Il corpo viene trattato come un veicolo, una struttura da mantenere in efficienza, ma raramente ascoltato come luogo emotivo. Fino a quando non comincia a parlare da solo., [ ... ]
23 Aprile 2025
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La rabbia: un segnale di confini e bisogni non soddisfatti
La rabbia è un’emozione universale che, sebbene spesso vissuta come negativa, rappresenta in realtà un potente segnale interiore. Essa ci avvisa quando i nostri confini vengono violati o quando i nostri bisogni emotivi non sono soddisfatti. Il modo in cui gestiamo la rabbia è cruciale, poiché può determinare la qualità delle nostre relazioni e il nostro benessere psicologico. Tuttavia, in molte culture, la rabbia viene percepita come un’emozione da reprimere, causando spesso una compressione emotiva che può sfociare in manifestazioni fisiche o psichiche., [ ... ]
23 Aprile 2025
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Quando scegliere diventa una trappola. Il pensiero infinito e l’ansia decisionale
Chi vive l’ansia decisionale non è incapace di decidere. Al contrario: spesso è qualcuno che ha preso innumerevoli decisioni nella propria vita, anche complesse, anche importanti. Eppure, a un certo punto, qualcosa si inceppa. Le scelte iniziano a diventare sofferte. Il pensiero, che una volta era fluido, si trasforma in un circuito chiuso. Il tempo si dilata. Il corpo si contrae. La testa ruminante lavora senza sosta, mentre l’azione resta in stallo., [ ... ]
22 Aprile 2025
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Assicurarsi o rischiare: un gesto economico o un atto esistenziale?
Le neuroscienze affettive mostrano che le persone prendono decisioni future attivando immagini visive, narrative o corporee del possibile evento negativo. In un esperimento (Charpentier et al., 2022), i partecipanti che visualizzavano vividamente uno scenario di malattia erano più propensi a scegliere un’assicurazione, anche se il rischio statistico era basso., [ ... ]
18 Aprile 2025
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Investire nell'Era Digitale: Psicologia e Comportamenti di Trading
Le piattaforme di investimento digitali sono progettate per essere facilmente accessibili, con interfacce intuitive e costi bassi, fattori che contribuiscono a costruire una fiducia immediata negli utenti. Tuttavia, questa fiducia non è sempre razionale. Secondo la teoria dell’euristica, l'utente tende a fare affidamento su scorciatoie mentali piuttosto che su analisi approfondite. La facilità d’uso di piattaforme come Trade Republic e DEGIRO nasconde una complessità sottostante legata alla gestione del rischio (Tversky & Kahneman, 1974)., [ ... ]
18 Aprile 2025
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