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Dott. Nicola Nacca

Psicologo

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Disagio psicologico dovuto alla mia relazione con lui

Gentili dottori, Vorrei raccontarvi di un’esperienza che mi tormenta da quasi un anno e di cui non ho parlato a nessuno, un macigno che mi porto all’interno da sola. Ad aprile scorso ho conosciuto un uomo di 31 anni che si è lasciato anche lui dopo tanti anni con la sua ex fidanzata storica, con cui, ho scoperto, stava per sposarsi. Non so cosa sia accaduto, ma fatto sta che non si sono più sposati e lui ora è single. L’ho conosciuto quasi un anno fa su Facebook, lui ha molto insistito per vedermi e alla fine non so cosa è scattato, ci sono uscita e da lì è iniziato il nostro idillio. All’inizio non volevo affezionarmi perché dallo stile sembra il classico cattivo ragazzo che fa innamorare ma mette nei guai. Quando però siamo usciti ho notato che quel ragazzo dall’aspetto duro è timido e imbarazzato e con me non riusciva a prendere l’iniziativa, voleva invitarmi a bere qualcosa insieme, ma dentro di me pensavo di non poterci costruire nulla con lui perché avevo paura che fosse un poco di buono e rovinasse la mia idea di costruire un futuro tranquillo con qualcuno dato che in passato ho avuto un’esperienza simile. Poi ho scoperto che in realtà appartiene a una buonissima famiglia e sono rimasta delusa da me stessa per avere avuto dei pregiudizi sul suo conto quando si poteva costruire qualcosa. Da quel giorno lui è cambiato, ha iniziato a trattarmi senza rispetto e a darmi della poco di buono semplicemente perché ho tentato l’approccio fisico e lui visibilmente imbarazzato non ha voluto proseguire. Ha detto in un’occasione che avrei dovuto farmi perdonare e che ho sbagliato con lui. Ho cercato di risolvere ma niente, ci punzecchiamo ogni volta che parliamo, esclusivamente tramite social. Ecco, è a questo punto che volevo arrivare. Tramite social si svolgono tutti i nostri scarni dialoghi. Tante volte gli ho detto di vederci e lui mi ha piantato in asso all’ultimo, senza darmi nemmeno una risposta. Molte volte ho provato a dirgli energicamente che non ne volevo sapere più di lui e che doveva sparire dalla mia vita, ma dopo qualche tempo ricompare contattandomi. Purtroppo non cambia mai niente e da quando mi ha cercata di nuovo l’unica cosa che fa è insistere a contattarmi e a mettere like alle mie storie, ma oltre questo non fa. Io non gli rispondo più, non lo cerco più, né gli scrivo più messaggi da dieci pagine per stimolarlo, ma non posso smettere di pensarlo e desiderare di vederlo. Perché mi fa questo? È una persona cattiva che si diverte ad avere il controllo su di me? Me la sta facendo pagare e vuole vedermi soffrire? Mi sta uccidendo psicologicamente, il mio disagio è arrivato a toccare livelli profondi. Perciò vorrei sapere in che modo posso reagire e comportarmi in questa situazione. Grazie, Cordiali saluti

Buonasera, la tua richiesta è un pò datata, ma trovo la storia molto interessante, quindi preferisco rispondere ugualmente, anche se spero che abbia risolto la faccenda.
È importante riconoscere che sia tu che lui provenite da relazioni appena concluse, e questo può influenzare profondamente le dinamiche attuali. A volte, quando non si è ancora elaborata una rottura, si rischia di entrare in rapporti confusi, dove si mescolano bisogno, paura e aspettative non chiare.

Il suo rifiuto fisico, soprattutto se avvenuto in un momento di vulnerabilità per entrambi, potrebbe averti ferita profondamente e aver alimentato una percezione distorta del tuo valore o del tipo di legame tra voi. Questo può aver generato in te una forte ansia di conferma, che lui alimenta con contatti ambigui ma mai autenticamente relazionali. È una dinamica che può creare dipendenza emotiva e minare la tua autostima.

Non è necessariamente una persona “cattiva”, ma il suo comportamento è disfunzionale e ti sta facendo del male. È fondamentale e spero che tu abbia interrotto questa spirale — anche tagliando ogni contatto — e iniziato un percorso psicologico che ti aiuti a comprendere meglio cosa ti lega a questa situazione e come prenderti cura di te.

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Dott.Nicola Nacca

Psicologo - Caserta

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