Inizio anno travagliato
Buongiorno, ho 33 anni. La Fine del 2025 ero a letto con influenza e l'inizio del 2026 ero ancora a letto con influenza. Io sono scaramantica e ho subito pensato che sarebbe stato un anno particolare. Da qui si sono susseguiti momenti di malessere e pressione bassa. Il mio medico di base dice che è stress che mi porto dal lavoro. E forse ha ragione. A peggiorare ulteriormente sono insoddisfatta del lavoro, che da commessa da ben poche soddisfazioni, a cominciare dagli orari improponibili. Poi risento molto di più della distanza dai miei affetti di sangue, che sono a 1 ora e mezza da me e quasi la sensazione di non trovare il mio posto nel mondo. In piú io e il mio compagno stiamo cercando una gravidanza che non arriva. Noi non ce ne facciamo una malattia, ma talvolta mi sento inadatta a quasi tutto. Che posso fare?
Gentile Anna,
questi segnali sono un modo con cui corpo e mente ci indicano la necessità di prendersi cura di sé e di ristabilire un equilibrio tra impegni, relazioni e benessere personale. Sentirsi sopraffatti è comprensibile quando le pressioni si accumulano, e lo è ancor più quando si affrontano la distanza dagli affetti o un percorso delicato come la ricerca di una gravidanza. In questi contesti, le emozioni e il corpo richiedono attenzione e ascolto.
Prendere consapevolezza dei propri bisogni, concedersi momenti di pausa e, se necessario, rivolgersi a un professionista può favorire maggiore chiarezza e sostegno, aiutando a gestire le sfide quotidiane in modo più equilibrato e consapevole.
Rimango disponibile, per colloqui in presenza a Modena o online, qualora desiderasse un confronto diretto.
Un caro saluto
Dott.ssa Ornella Maria Amari
