Mia figlia di 10 anni piange quando la lascio sola

Buongiorno, vorrei porre una domanda sull'ansia che ha la mia bambina di 10 anni da qualche mese. Si riscontra soprattutto con domande immotivate che chiedono rassicurazioni su quando andrò a prenderla a scuola. Se ritardo è una tragedia e si mette a piangere. Lei sa che io non la lascio ma se la rassicuro sembra ancora più insicura. cerco di darle piccole incombenze tipo andare al negozio sottocasa ma se le dico che vado io piange mpaurita e non vuole perchè teme di lasciarmi andare anche per 10 minuti e vuole stare sempre con me. Era successo che la lasciassi per poco in casa per andare a comprare nel negozio sottocasa ma avendo il cell senza carica lei provo a chiamarmi senza ricevere risposta. Io mi accorsi tardi del fatto e la rintracciai e mi sembrava tranquilla ma da quel giorno non riesco più a infonderle fiducia e le poche volte che la mando a fare qualche piccola commissione aspettandola fuori dal negozio lei fa tutto di corsa per timore che mi allontani senza di lei...non so se sia questo piccolo shock la causa della sua paura o se sia una fase della sua crescita visto che ha 10 anni. Come posso rassicurarla? anche io vivo con l'ansia che mi trasmette di arrivare in ritardo e di trovarla in lacrime...e temo che anche sminuire la sua paura non sia corretto. Mi date un consiglio?
"Gentile Cristina, a 10 anni i bambini dovrebbero già avere superato l'ansia da abbandono, sicuri del fatto che i genitori tornano e non li lasciano. Penserei più a qualcosa che ha colpito molto sua figlia. L'episodio che riporta del cellulare scarico può essere indicativo, però, per capire come mai da un episodio semplice sua figlia ha sviluppato questo atteggiamento, bisognerebbe capire meglio come la bambina ha vissuto questo epidosio, quali pensieri ha avuto mentre cercava di contattarla non riuscendo e se, nel vissuto della bambina (cioè quello che prova lei) ci sono stati altri episodi simili in cui ha avuto paura e non è riuscita a contattare le persone di riferimento. sarebbe anche utile sapere se succede solo con lei, mamma, oppure anche con il papà e con altre figure importanti. Se vuole, visto che sono a Genova possiamo vederci per un primo consulto gratuito. cordiali saluti,