Dott. Paolo Ferrari

Mi chiamo Paolo Ferrari, sono uno psicologo che prende come suo riferimento la psicologia umanistica. Si tratta di un approccio sistemico e centrato sulla persona. Ricevo in presenza nel mio studio a Mariano Comense e offro anche colloqui online, così da rendere il percorso accessibile e flessibile. Lavoro con giovani, adulti, coppie e gruppi, adattando il metodo e il ritmo agli obiettivi e alle esigenze di ciascuno. La cornice umanistica pone al centro l’intera persona, non solo il sintomo o il problema, e considera la qualità della relazione terapeutica un elemento essenziale del cambiamento.  Tu sei l’esperto della tua storia, mentre il mio compito è creare le condizioni perché le tue risorse possano emergere. Non offro soluzioni preconfezionate: preferisco co-costruire con te un percorso in cui, passo dopo passo, tu possa riconoscere i tuoi strumenti, esplorare nuove possibilità e individuare strategie adatte alla tua unicità. Metto a disposizione competenza professionale, uno spazio sicuro e riservato, così da promuovere fiducia e autonomia. Definiremo insieme gli obiettivi. Il fine ultimo è permetterti di trarre il massimo beneficio dalla psicologia per migliorare la qualità della tua vita: comprenderti più a fondo, accrescere le tue risorse e ritrovare serenità, sia nelle sfide personali sia nelle relazioni.

Al centro del mio lavoro c’è la tua esperienza, con i tuoi tempi, i tuoi significati e la tua storia. In studio troverai uno spazio riservato, accogliente e privo di giudizio, dove poter mettere in parole ciò che provi e ciò che pensi. Qui puoi esplorare emozioni, pensieri e difficoltà senza sentirti solo, sapendo che ogni passaggio verrà ascoltato con attenzione e rispetto.

Il mio ruolo non è quello di indicarti risposte preconfezionate. Come ricorda Montesarchio, il compito dello psicologo non è offrire soluzioni, ma creare le condizioni perché la persona possa pensarle e farle proprie. In questa direzione, il percorso diventa un luogo di co-costruzione: insieme chiarifichiamo gli obiettivi, riconosciamo le risorse già presenti e coltiviamo nuove competenze di consapevolezza e autoregolazione. Lavorare in questo modo significa favorire un contatto più autentico con te stesso, promuovere scelte più allineate ai tuoi bisogni e sviluppare strumenti che restino con te anche oltre il percorso psicologico. Ogni incontro è un passo per restituirti centralità, fiducia e possibilità.

Mi sono laureato in Psicologia dello sviluppo e dei processi educativi presso l'Università Milano-Bicocca. Ho voluto approfondire le mie competenze anche attraverso esperienze formative all'estero e vari corsi di formazione sul tema dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento.

Attualmente, mi sto specializzando in Psicoterapia presso l'Istituto dell'Approccio Centrato sulla Persona di Milano. Questo percorso di studi si basa sul principio che la relazione terapeutica e un ascolto autentico siano la chiave per aiutare ogni persona a trovare le proprie risposte.

Oggi lavoro come psicologo ed esercito a Mariano Comense e online.

Ti senti costantemente sopraffatto/a dall'ansia o dallo stress?

È comune sentirsi così in un mondo dove siamo travolti dalle informazioni e in cui ci viene chiesto di performare costantemente ai massimi livelli. L'ansia è un'emozione, non è negativa o positiva ma quando è eccessiva e continua rappresenta un serio ostacolo al benessere. Un percorso di sostegno psicologico ti permette di esplorare le tue emozioni, compresa l'ansia, comprenderne le cause e trovare le risorse per gestirla.

Fai fatica a comunicare i tuoi bisogni? Ti senti spesso in conflitto con gli altri o incompreso/a?

Le relazioni sono al centro della nostra vita, ma a volte possono diventare una fonte di sofferenza. Un percorso di sostegno psicologico può aiutarti a diventare maggiormente consapevole di quali sono i tuoi modelli relazionali che sviluppare le competenze necessarie a costruire rapporti più sani, autentici e soddisfacenti.

Stai affrontando una scelta importante o un periodo di incertezza e ti senti perso/a?

I momenti di transizione sono difficili, ma sono anche un'occasione per conoscersi a fondo e diventare consapevole di chi sei e cosa vuoi. Un percorso di sostegno psicologico ti offre lo spazio per esplorare i tuoi valori e i tuoi bisogni e ti aiuta a navigare in questi periodi con maggiore consapevolezza prendendo decisioni che siano in linea con la tua autenticità.

Soffri in silenzio e fai fatica a dare un nome a quello che senti?

Non devi per forza essere forte da solo. I disagi emotivi, come la tristezza profonda o la mancanza di autostima, sono segnali che meritano di essere ascoltati. Le sedute psicologiche ti danno uno spazio di ascolto sicuro in cui esplorare le tue emozioni, riconoscerle e dare loro un senso.

Vuoi investire su te stesso per vivere una vita più piena e consapevole?

La crescita personale non è un lusso, ma il primo passo verso il benessere. Ti affiancherò per sviluppare nuove competenze e una maggiore consapevolezza, aiutandoti a esplorare i tuoi punti di forza e le tue potenzialità per costruire la vita che desideri.

Mi occupo di difficoltà legate ad ansia e stress, difficoltà relazionali (gestione del conflitto, comunicazione assertiva...), momenti di cambiamento e transizione (anche legati al ciclo di vita), disagi emotivi comuni, percorsi di crescita e sviluppo personale.