Infelicità con se stessi

Salve,
La mia ragazza si sente infelice con se stessa, e nulla sembra farla uscire da questa fase, se così si può definire...
Mi ha detto che per un periodo va bene poi torna allo stato normale, e che non c'è molto che aiuti a non entrare nella fase infelice.
Non so come descrivere la situazione.
Siccome dice che non riesco a comprenderla e capirla, volevo sapere se c'è qualche cosa che io possa fare per comprendere meglio il suo malessere

Buongiorno Febe, innanzitutto è ammirevole la sua preoccupazione per la sua ragazza ed il suo desiderio di aiutarla.

Se lo stato emotivo della ragazza è quello che, seppur brevemente, descrive, credo che l'unica soluzione sia quella di aiutarla a chiedere un aiuto di tipo professionale, in modo che si possa, innanzitutto, fare una diagnosi precisa dell'eventuale disturbo e, quindi, impostare un trattamento adeguato.

Ad un'età come la vostra (presumo che la ragazza sia più o meno sua coetanea) è opportuno evitare che stati d'animo faticosi diventino costanti, quindi più difficili da superare.

Molti auguri e ci riscriva se ha bisogno